年紀小的時候，生處於桃園不管是臉還是胸口還是背部，極少長痘痘。 即便是青春期，粉刺雖有，但極少極少長痘痘。 一直到幾年前南下高雄，背部大爆痘，額頭也是，胸口少許。 冬天可能稍微和緩，夏天簡直痘痘大爆棚。 驚嚇之餘，手賤如我，摳留下不少痘疤。 痘疤點點外，還覆蓋新痘。自己看著都覺得非常恐怖也非常難過。 沐浴曾經使用： (1)施巴潔膚露：背痘有減緩，但並沒有根治。 (2)Dr.H杏仁酸全淨化沐浴露：比施巴更有效果，一旦停用就恢復。 (3)澡享各系列：因它標榜水質純淨無雜質。溫和、不刺激。 因為(1)與(2)主打功效但也並未根治，轉頭用(3)以為成分單純可根治。 保養： (1)寶拉水楊酸身體乳：背部有多難自己塗抹，一天捕魚三天曬網。 不能說它沒用，只能說我自己手沒用。 想當然，以上都沒有完全處理背痘狀況，不斷反覆。 一直到這陣子忽然驚覺，現在幾乎連痘疤都淡化得懷疑那不是我的背吧。 非常非常偶爾的長痘(也不是像以前那種大痘,也不痛)。 仔細想想到底自己做了什麼？ 依個人覺得重點順序說明： 1.床單、枕頭套，每週洗。雨季就用吸塵蟎的吸塵器。 睡衣，每1-2天換洗。 2.使用潤髮乳(每週用一次,因為懶)，低頭讓頭髮在前面(不會碰到背部)， 只使用髮尾停留2-3分鐘，強力水乾淨後馬上拿毛巾包起頭髮。 總之頭髮就是不要碰到背。 3.髮油(髮溼時用,且幾乎天天用)，一定要穿好衣服才會擦髮油。 原因為怕熱，在沒吹頭髮前會綁頭髮。 後來覺得沾了潤髮乳跟髮油的頭髮，盡量不要碰到背部準沒錯。 就這樣，沐浴隨便用什麼洗，都沒有亂長過背痘。 現在洗澡，完全是憑個人喜好，換過以下品牌各口味輪番使用： 1.COSTCO賣的澳洲製植物精油香皂 2.歐舒丹乳油木皂 3.SABON沐浴油 完全不影響背痘存在與否。 ※ 引述《wsmate (wsmate)》之銘言： : 不知道是不是體質的關係 : 一到夏天背上就很容易長痘痘 : 尤其是還會長那種又腫又痛的痘痘 : 擦不到藥壓到又會痛真的很惱人QQ : 以前有試過美琪藥皂或是印度神皂那些 : 頂多就是不會讓痘痘變成腫痘 : 感覺治標不治本 : 想問一下大家都是用什麼方法解決背上的痘痘？ -- 永遠開心有活力，是我。 --

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