作者losestop (小小)
看板BeautySalon
標題戒蛋奶麩額頭痘痘粉刺3個月全消失
時間Fri Feb 25 07:00:48 2022
額頭一直很慘烈有內包粉刺
看了陳皮文章
然後看了一些案例好像戒了蛋奶麩之後皮膚變好
於是我麩類就戒九成
盡量不吃蛋跟奶
辣也戒九成
多吃水果跟食物原型
保養品
額頭就擦寶拉水楊酸淨無痘去角質液代謝+輕鬆美膚抗痘凝膠
（鼻子下巴容易出油粉刺處一樣帶到）
眼周擦乳液+凡士林
發炎處擦樂淨凝膠
洗臉：舒特膚
開始吃魚油.維他命c.跟D
意外的收穫是我手長年的濕疹也好了
分享給大家
#最神奇的是我假日只要破戒吃了蛋糕冰淇淋
手的濕疹就開始癢起來
只要不吃蛋奶麩
隔天我的手濕疹又完全好了
覺得蠻神奇
附帶一提
我背部會長痘
本來都需要噴寶拉水楊酸噴霧
也因為實施了以上
不用噴水楊酸噴霧
背部痘痘粉刺也都自動消失了
https://i.imgur.com/M4XVCax.jpg
分享給大家 我的每天會用的基本保養品
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1F：推 sane0519: 我是喝奶下巴必爆痘 ～以前一直以為生223.137.185.164 02/25 11:58
2F：→ sane0519: 理痘(-_-)223.137.185.164 02/25 11:58
3F：推 Eranjim: 好奇寶拉跟輕鬆美膚這兩罐功能類似嗎？ 114.47.16.157 02/25 12:19
4F：→ Eranjim: 或者其實會用在不同部位呢？如果重複想 114.47.16.157 02/25 12:19
5F：→ Eranjim: 說買一罐就好 114.47.16.157 02/25 12:19
6F：→ losestop: 我是覺得功能不一樣 寶拉有水楊酸會代 124.218.228.39 02/25 12:37
7F：→ losestop: 謝粉刺讓粉刺加快浮出 124.218.228.39 02/25 12:37
8F：→ losestop: 抗痘凝膠讓粉刺不易發炎變痘痘 124.218.228.39 02/25 12:37
9F：→ losestop: 我覺得粉刺還是需要酸類代謝比較快 124.218.228.39 02/25 12:37
10F：推 Eranjim: 咦那這樣輕鬆美膚跟樂淨兩種凝膠是否又 114.47.16.157 02/25 13:25
11F：→ Eranjim: 有點像，只是樂淨又更局部加強 114.47.16.157 02/25 13:25
12F：推 qazwsx101: 戒奶好像真的會很有感欸… 27.52.99.137 02/25 13:43
13F：推 sdfsdf147: 我是戒麩質，痘痘真的改善很多 111.249.2.2 02/25 14:35
14F：推 taka0725: 戒奶超有感，戒麩質皮膚更穩定 36.232.241.3 02/25 14:52
15F：推 TheyCome: 覺得戒奶麩的人都好有毅力阿... 223.140.8.157 02/25 14:53
16F：推 lelechiba: 戒奶超有感 1.164.195.131 02/25 15:11
17F：推 cawaiicat: 我也是戒麩質很有感，奶還沒辦法完全 61.216.79.85 02/25 15:23
18F：→ cawaiicat: 戒掉，正在努力中！ 61.216.79.85 02/25 15:23
19F：推 HKfood: 能戒辣也很有決心 42.77.193.57 02/25 15:23
20F：→ boyutsai: 戒奶主原因我猜是有微量多氯聯苯的物質 122.118.41.38 02/25 15:29
21F：→ boyutsai: 在我以前工作地方，檢驗奶類必定有， 122.118.41.38 02/25 15:30
22F：→ boyutsai: 非常非常低的峰值，猜是以前越戰，還有 122.118.41.38 02/25 15:31
23F：→ boyutsai: 汙染物，在生物循環，少數敏感體質會爆 122.118.41.38 02/25 15:32
24F：→ p0o9d: 之前一直想戒奶麩但真的很難做到223.137.151.209 02/25 15:37
25F：推 SurfacePro5: 奶有成功戒掉現在很少喝，但麩真的有 27.247.131.239 02/25 18:56
26F：→ SurfacePro5: 夠難的尤其我超愛鹹麵包跟各種麵食QQ 27.247.131.239 02/25 18:56
27F：推 error123: 戒蛋也太有毅力了吧 36.229.30.199 02/25 21:01
28F：推 lorena409: 戒麩真的有用，現在只要吃到麩質就會頭 111.83.78.253 02/25 21:30
29F：→ lorena409: 痛腦霧濕疹拉肚子，但是我還是很想吃 111.83.78.253 02/25 21:30
30F：→ lorena409: 麵啊嗚嗚嗚QQ 111.83.78.253 02/25 21:30
31F：推 wei200208: 戒奶超有感，戒最愛的拿鐵 101.12.56.181 02/25 22:42
32F：推 yunpig0802: 戒奶之後，下巴痘痘改善好多；戒麩質 111.82.72.253 02/25 22:59
33F：→ yunpig0802: 之後，小腹跟鼻子過敏差很多 111.82.72.253 02/25 22:59
34F：推 kozuekoan: 戒奶有感+1 39.9.143.97 02/25 23:57
35F：推 qi3qi3: 我減少麩質後是腸胃變好 114.39.224.203 02/26 06:45
36F：→ qi3qi3: 頭腦也比較清晰 114.39.224.203 02/26 06:45
37F：推 Nadialove: 我是戒奶整個好了223.137.253.132 02/26 09:01
38F：→ sosoing: 戒奶和麬之後，經痛也改善超多，偏頭痛 218.166.226.94 02/26 13:56
39F：→ sosoing: 也是，只是真的要很有自制力 218.166.226.94 02/26 13:56
40F：推 MiLUu: 這篇真的很像很多人被洗腦 陳皮教好欣慰 42.72.121.60 02/26 20:11
41F：推 kiwii: 想請問戒蛋奶麩的早餐大多吃什麼啊？好煩惱 218.164.2.152 02/26 20:16
42F：→ kiwii: 這個 218.164.2.152 02/26 20:16
43F：推 remony: 回樓上，豆漿、飯糰、水果、原型食物（肉 180.217.44.66 02/26 22:04
44F：→ remony: 、地瓜...） 180.217.44.66 02/26 22:04
45F：推 zona1983: 戒奶之後下巴痘改善+1 111.241.213.96 02/27 23:48
46F：推 jenny14: 戒麩很有感 42.77.129.164 02/28 12:01
47F：推 showhere: 其實拿鐵可以改燕麥拿鐵取代...(我就是111.240.176.121 02/28 22:25
48F：→ chevtruck79: 戒奶有感+1 114.37.226.38 02/28 23:19
49F：推 Huahn: 戒奶(還有糖)就超有感了...不過還在緩慢的 111.71.90.66 03/01 13:47
50F：推 MIMI120534: 我也是戒奶下巴痘消除有感 ～燕麥奶 42.72.50.5 03/01 19:07
51F：→ MIMI120534: 取代牛奶我覺得滿無痛戒奶的 42.72.50.5 03/01 19:07
52F：→ shahen0912: 戒麩很有感+1~之前喝奶拉肚子還從沒懷 27.52.102.102 03/02 11:49
53F：→ shahen0912: 疑是牛奶造成的... 27.52.102.102 03/02 11:49
54F：推 hyovlolnyne: 戒奶+1 上次偷喝了美祿 都還沒喝完下 223.138.62.124 03/02 18:30
55F：→ hyovlolnyne: 巴立刻浮一顆悶痘 223.138.62.124 03/02 18:30
56F：推 sleepmilk: 蛋也不吃。很難呢！ 101.10.109.252 03/02 20:42
57F：推 chiayu0802: 最近也改喝燕麥奶 希望有效 39.13.226.116 03/02 22:39
58F：推 alphahl: 蛋奶麩3種~建議從哪項先開始戒比較容易 140.112.141.12 03/03 17:50
59F：推 sally2507: 這很難耶，裡面唯一對我來說比較容易 150.117.157.30 03/03 22:03
60F：→ sally2507: 是戒奶，早餐沒吃蛋就覺得一天沒開機 150.117.157.30 03/03 22:03
61F：→ sally2507: 的我真的無法 150.117.157.30 03/03 22:03
62F：→ labell: 可是奶補充膠原蛋白 42.73.248.247 03/06 22:15
63F：推 WK7er: 戒奶/因為牛奶乳製品很貴 111.250.230.31 08/04 13:42
64F：→ WK7er: 戒蛋 最近蛋價狂漲太貴了 111.250.230.31 08/04 13:43
65F：→ WK7er: 戒麩/好吧這個好像無法用價格來說服自己XD 111.250.230.31 08/04 13:43
66F：推 badangel0000: 戒麩戒奶對我來說還好，戒蛋是真的 27.51.48.216 01/12 16:50
67F：→ badangel0000: 難… 27.51.48.216 01/12 16:50