在這版偶爾回覆大部分都潛水 先來說說心路歷程 初嚐保養時期是高中二年級開始 偶爾使用媽媽的保養品 那時候的訴求只有美白 完全不知道自己皮膚乾油混合等屬性 保養先後順序油水概念也都不清楚 就偶爾想到就亂抹一通 到了大學會自己去美妝店 買防曬品及臉部保養品 懵懵懂懂的也不太了解自己皮膚屬性 那時候的訴求是保濕美白 因為沒有保養習慣三天打魚 兩天晒網 的頻率在保養 總是被琳瑯滿目的文宣吸引 什麼什麼萃取什麼什麼新科技 就會抓住我的眼睛 好像很有用… 真正開始大量閱讀文章是出社會後 剛開始從開架商品購買 又被很厲害的行銷文字買單 結果覺得效果普普 在這之前沒有抹防曬在臉上 是從來不用清潔用品洗臉的 也就是維持長期用清水洗臉 臉部痤瘡沒有多長過 偶爾長～頻率一個月長1-2顆而已 出社會一兩年後 開始入手專櫃保養品 覺得好像比較有用一分錢一分貨 但是這新鮮感好像沒有持續很久 就覺得效果沒有更好沒有更壞 但是「沒有變壞，皮膚狀況持平就是好事」 這句話印象中也是在美保版看到的 後來就漸漸越深入了解 到底保養品內的有效成分是什麼 有什麼成分可以穿越皮膚這個天然厲害的屏障 慢慢踏入科學保養 目前手邊使用的成分及一些觀念 簡單跟大家分享 目前服役的東西 A醇、維他命C、維他命E、凡士林、純水 跟一些觀念 1.喜歡無香產品（因為覺得香香的都有定香劑或環境荷爾蒙之類的，不想有負擔，一方面 之前有過不好經驗香香的東西整晚擦在臉上，一直聞後來覺得很臭） 2.洗臉後毛巾輕壓乾就馬上保養 不特別使用化妝水 化妝水通常是不想用任何保養品時才噴 有時候出門玩住飯店冷氣強覺得皮膚乾 洗完澡臉很乾就拿未開封礦泉水拍拍臉 就開始後續保養了 甚至還有在家也拿礦泉水當化妝水的想法哈哈 3.不多層塗抹 單純就是覺得只要前面一道保養品 有一點點酯類成分 後面那道保養品真的可以接觸到皮膚嗎？ 不是都被前面那道擋住了嗎哈哈 4.偶爾秋冬很懶惰 清水洗臉後直接按壓凡士林當保養 （曾經接觸過皮膚很好的人～工作關係親眼看到對方每晚都只用嬰兒油抹臉，還很好奇問 她，你都只用這個保養嗎，印象深刻她說她擦20多年） 當然有時候我也會有心魔 覺得到底這樣做法到底能不能抗老 現在年屆30 目前的目標就是抗老哈哈哈 還有喝水運動調節壓力對抗不開心 我覺得也很重要 調節掉壓力荷爾蒙的方法很多呀（任何運動、冥想、旅行、購物、獨處、放鬆、從事任何 喜歡的活動…..太多太多了） 只要是合法能力所及範圍內的活動 大家還有什麼有效成份可以推薦跟分享 或是保養觀念可以分享 來場沒有品牌的「成份」分享吧 --

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