作者Nadaui (阿娜答)
看板BeautySalon
標題[閒聊] 對抗初老微焦慮
時間Sun Aug 29 23:27:34 2021
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前陣子過了半半百門檻
認識的前輩聊天常開玩笑說2字頭是一眨眼就會到中後段喔^^
學生時期一天要用掉四張以上的吸油面紙
現在皮膚卻已經逐漸乾燥也不再自帶膠原蛋白
因為尚未有勇(財)氣(力)能持續做醫美，所以目前還是倚賴保養
先附上日常保養步驟：
化妝水我比較沒固定的牌子，開架專櫃都是看起來不錯就會試試，現在是用到MUJI敏感肌
化妝水
精華液是在最近把原本用的資生堂小紅瓶換成新版
使用舊時還不錯，保濕度、穩定度在四季都很足夠
這次新版的抗老修護，直接戳到初老的我的痛處啊～哈
目前使用還是覺得保濕穩定，緊緻、彈亮希望可以多多努力保持
肌膚水分狀況也有注意
認真使用百優乳霜做後續鎖水步驟（以前都看心情擦）
之後可能會想再換成更抗老的系列
以上我是覺得精華液這part用得最有感最開心
除了保養以外，作息飲食上這些環節都有跟著一起審視
畢竟熬夜真的也是很傷肌膚
還有要喝足量的水，飲食也不要大魚大肉暴飲暴食
以前真的完全不會care這種事XD 現在莫名就焦慮起來
想問大家過了心中這些年齡的門檻，都是用什麼心態面對呢
或是在保養、作息、飲食有更注重哪些方面？
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1F：推 Hsienchi: 變老真的好醜喔112.78.77.7 08/29 23:35
真的超恐懼QQ
2F：推 sane0519: 其實抗老真的要砸錢 還有基因，cp值最223.136.117.159 08/30 00:22
3F：→ sane0519: 高的大概就是zoskin的A醇吧223.136.117.159 08/30 00:22
我也覺得醫美感覺還是最有效，但保養還是想努力一下
4F：→ nanalia: 擦保養品 吃保健品 運動不要變胖 規律生76.7.132.117 08/30 00:30
5F：→ nanalia: 活 多看書 保持心情愉悅76.7.132.117 08/30 00:30
最近也開始逼自己規律運動
6F：推 AMPM: 覺得很棒，過了半百門檻，還是有注意保持，111.241.99.25 08/30 06:50
7F：→ AMPM: 妳一定是美美的111.241.99.25 08/30 06:50
8F：→ AMPM: 看錯= =是半半百毽毽礂琩S說毽111.241.99.25 08/30 06:51
9F：→ AMPM: 看錯，是半半百，當我沒說...111.241.99.25 08/30 06:52
XDDD
10F：推 chubird914: A酸、基因、運動、少吃甜點110.28.198.140 08/30 07:49
最後一點！
11F：推 yuSecret: 防曬220.143.194.123 08/30 09:24
紫外線真的是肌膚老化殺手 防曬算是有養成習慣每天擦了
12F：推 j134589: 過30感受更明顯 覺得世界末日逼近101.10.19.146 08/30 15:12
13F：推 j134589: 睡覺 喝水 運動 對膚況影響真的很大101.10.19.146 08/30 15:15
哈哈真的會有這種感覺 有時候想到就會比較低落
14F：推 carol0316: 30歲變酒糟肌雙頰變乾,32歲天熱才會酒112.78.64.184 08/30 18:18
15F：→ carol0316: 糟發作又開始大出油（無痘）,變年輕了112.78.64.184 08/30 18:18
16F：→ carol0316: 嗎XD
112.78.64.184 08/30 18:18
看描述是回春了吧XD
17F：推 sakusakurai: 防曬 規律作息223.139.178.253 08/30 18:29
當初我也花了好一段時間調整作息
18F：推 Heyimobb: 25過後真的很明顯不一樣QAQ感覺還是醫 118.167.180.46 08/30 21:54
19F：→ Heyimobb: 美比較好維持～118.167.180.46 08/30 21:54
25真的是一個坎呀
※ 編輯: Nadaui (36.225.207.99 臺灣), 08/30/2021 22:15:07
20F：推 shiangyun: 越焦慮就越老喔XD 101.12.100.87 08/30 23:14
21F：推 plantegg: 我是水變喝超多+盡量早睡，偶爾打醫美 27.52.97.159 08/31 08:39
22F：→ plantegg: 但保養還是擦，就步驟簡化但用HR黑繃帶 27.52.97.159 08/31 08:39
23F：→ plantegg: 乳霜直上好一點的抗老～比較能維持 27.52.97.159 08/31 08:39
24F：推 anny1031: 我覺得作息超重要耶 比保養品帶來的效果 114.24.80.250 08/31 09:12
25F：→ anny1031: 還驚人 不然就是要中獎好基因 114.24.80.250 08/31 09:12
26F：推 melodyjeng: 維持良好生活習慣 會比保養品有效喔 98.210.73.38 08/31 10:42
27F：推 AdoorY: 戒糖戒酒超省錢 89.187.161.45 08/31 16:58
28F：推 abbeyou: 百優可以替換成另一款激抗痕霜效果也不 39.12.197.76 08/31 17:41
29F：→ abbeyou: 錯 抗老更好 有明顯改善法令紋跟眼周細 39.12.197.76 08/31 17:41
30F：→ abbeyou: 紋 39.12.197.76 08/31 17:41
31F：推 twins790613: 變得比較注重防曬和保濕 101.12.59.147 08/31 21:42
32F：推 skyhigh1985: 早睡早起多喝水跟運動，保養我是用 59.125.12.128 09/01 14:06
33F：→ skyhigh1985: 蘭蔻玫瑰霜，覺得皮膚有比較細緻跟 59.125.12.128 09/01 14:07
34F：→ skyhigh1985: Q彈 59.125.12.128 09/01 14:07
35F：推 classes: 25早的勒…等你30up來看只會覺得真年輕 111.82.65.167 09/01 14:14
36F：推 sophialavida: 新版小紅瓶真的提亮膚色很有感耶 36.228.208.51 09/01 14:56
37F：→ sophialavida: 抗老真的其實好好喝水睡眠跟運動超 36.228.208.51 09/01 14:56
38F：→ sophialavida: 有效，但就是現代人好難達到啊～ 36.228.208.51 09/01 14:56
39F：→ b122771: 喔 114.44.135.115 09/04 23:24
40F：推 vivianleee: 作息、飲食都要正常，才25而已不用擔 150.116.51.190 09/05 18:08
41F：→ vivianleee: 心，現階段百優乳霜認真擦就很穩定， 150.116.51.190 09/05 18:09
42F：→ vivianleee: 除非預算夠再換更進階的抗老乳霜吧！ 150.116.51.190 09/05 18:09