作者coldtess (6******W0nbhhhh1.9)
看板BeautySalon
標題[閒聊] 非常容易長粉刺的膚質
時間Sun Jan 3 18:08:38 2021
不知道有沒有人跟我一樣，是非常容易長粉刺的膚質？鼻頭有黑頭、下巴都是白頭（或稱
皮脂管絲），連嘴角附近的臉頰都很會長，每天洗完臉照鏡子感覺就是要等收割，即使用
了杏仁酸改善還是很有限，為此真的困擾不堪。
因為皮膚狀況使我非常不滿意，我每天都用放大鏡檢視（好市多的雙面化妝鏡很好用），
越看越心酸，幾乎三天兩頭就要清理一次，一次清理出來大約是這樣（先提醒一下，下圖
真的很噁）而且不是只有黃白色，有的甚至黑黑的.........
https://i.imgur.com/MBrEVRw.jpg
用放大鏡清完以後終於感覺自己沒那麼噁心；平常用普通鏡子看也還好，可是就是知道那
些怪東西在臉上真的很「洽牙」。
我的皮膚是毛細孔粗大的那種，39Y，臉皮油、頭皮也非常油，雖然很多人會安慰比較不
會長皺紋......但是相信我，普通人年紀到了該長的一定會長出來，絕對不是傳說中的那樣
......
年紀一把了，看到不會長粉刺的皮膚，即使年紀比我大都還是由衷的羨慕。
不知道有沒有跟我類似膚況的人，都怎麼走過這個心路歷程？
還有杏仁酸我用過很多種，最近也沒了，還是想知道大家都用什麼，真的覺得效果不錯的
各種東西或保養方式也可以推薦。（今天已經爬了一整天的文了）
Btw，放大鏡真的不能每天照，真的會心情沮喪。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.183.106 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/BeautySalon/M.1609668520.A.FAF.html
1F：推 verthdandy: 搭配A酸用 123.194.189.28 01/03 18:25
2F：推 cloudmass: 我是定時去打淨膚雷射，再搭配杜鵑花 101.12.187.77 01/03 18:39
3F：→ cloudmass: 酸治療，粉刺的狀況有改善很多 101.12.187.77 01/03 18:39
4F：推 kelvinlight: 這真的是基因的問題，直接吃A酸吧！ 180.217.63.17 01/03 18:41
5F：推 sannyas: 戒掉麥麩不長粉刺超有感 36.239.88.241 01/03 18:47
6F：→ coldtess: 我最近都打皮秒，想想好像是因為停了淨 1.162.183.106 01/03 18:48
7F：→ coldtess: 膚之後更嚴重了，我再回頭打淨膚試試～ 1.162.183.106 01/03 18:48
8F：→ coldtess: 謝謝 1.162.183.106 01/03 18:48
9F：推 starburs: 毛孔粗大真的沒救 我打了四次皮秒(一堂9 27.246.228.0 01/03 18:57
10F：→ starburs: 000)也只是輕微改善而已 唉 27.246.228.0 01/03 18:57
11F：推 carol0316: 我打皮秒大出油跟一般狀況不一樣 219.68.212.7 01/03 19:01
12F：推 hsu0416: 請問你有用卸妝油或者保養油嗎？ 220.132.25.157 01/03 19:07
13F：推 Snowyc: 要改善油肌就去看醫生拿口服A酸，搭配外用114.137.163.199 01/03 19:11
14F：→ Snowyc: A酸應該會好很多。再來就是毛孔問題，看有114.137.163.199 01/03 19:11
15F：→ Snowyc: 沒有對妳有效的保養品，或乾脆去醫美。114.137.163.199 01/03 19:11
16F：推 mkqq: A酸、杜鵑花酸、水楊酸 120.101.29.65 01/03 19:24
17F：推 owsy: 口服a酸唯一解 只會後悔沒早點吃 浪費保養品 223.137.119.0 01/03 20:21
18F：→ owsy: 的錢 223.137.119.0 01/03 20:21
19F：推 cerbecoyote: 吃A酸 223.137.86.161 01/03 20:21
20F：推 potato4fish: 外用A酸+杜鵑花酸一陣子了 皮膚好很 101.12.67.113 01/03 20:43
21F：→ potato4fish: 多 101.12.67.113 01/03 20:43
22F：推 shinding: 減肥！油其實來自體內，瘦了油會跟著減 101.10.29.219 01/03 20:46
23F：→ shinding: 少，搭配外用A酸 101.10.29.219 01/03 20:46
24F：推 ariel0829: 皮秒對毛孔沒用吧，可以去醫美版問一下 111.83.21.25 01/03 20:48
25F：推 jaries: 飲食跟作息（認真） 1.200.67.168 01/03 21:13
26F：推 robim: 口服a酸唯一解 保養品都沒用 油肌就是天 39.9.109.209 01/03 21:20
27F：→ robim: 生的 先去找皮膚科醫生諮詢吧適不適合吃吧 39.9.109.209 01/03 21:20
28F：→ robim: ～ 39.9.109.209 01/03 21:20
29F：→ sane0519: A酸 A醇 杏仁酸我覺得美白比較有用而已114.136.144.215 01/03 21:47
30F：推 urmfo: 看皮膚科醫生 50.232.234.238 01/03 21:48
31F：推 huhu88876: 很油的話可以吃鋅元素或者嘗試清淡飲食 1.172.199.11 01/03 21:53
32F：推 Shoaty: 用得出來算不錯了 有些人是封閉的 慘 111.83.28.97 01/03 22:03
33F：推 KUKIKEKI: 試試看戒糖戒奶戒麥麩? 36.239.36.227 01/03 22:05
34F：推 ac077: 跟原po一樣的膚質，每天清粉刺清到很厭世。111.241.131.251 01/03 22:19
35F：→ ac077: %B3，希望可以改善111.241.131.251 01/03 22:19
36F：→ ac077: 上面推文少字111.241.131.251 01/03 22:20
37F：→ ac077: 最近是在試寶拉20%B3111.241.131.251 01/03 22:20
38F：推 roseeely: 我以為是我打的文章XD狀況跟你一摸一樣 27.247.166.32 01/03 22:26
39F：→ roseeely: 但我是中性偏乾肌，想說不要近看就好就 27.247.166.32 01/03 22:27
40F：→ roseeely: 不理他的鴕鳥心態 27.247.166.32 01/03 22:27
41F：推 cloudmass: 對了，我的淨膚是找皮膚科醫師打的， 49.216.247.17 01/03 22:27
42F：→ cloudmass: 所以醫師會視情況幫我開別的藥配合治 49.216.247.17 01/03 22:27
43F：→ cloudmass: 療喔！ 49.216.247.17 01/03 22:27
44F：推 wooca: 皮秒+1 101.12.51.158 01/03 22:41
45F：推 linda2520: 我也是很會長粉刺、也想打淨膚試試 1.163.212.193 01/03 22:55
46F：→ luck0424: 有20%B3、杏仁酸、果酸、水楊酸跟淨膚， 36.224.34.151 01/03 23:24
47F：→ luck0424: 但開始吃避孕藥後覺得效果最好 36.224.34.151 01/03 23:24
48F：推 highleip: 口服A酸+1 111.251.214.76 01/03 23:29
49F：→ robim: 補充下，我原本大油肌+毛孔巨大塞一堆黑頭 39.9.109.209 01/04 00:16
50F：→ robim: 粉刺，口服a酸療程五個月已經完全沒有粉刺 39.9.109.209 01/04 00:16
51F：→ robim: ，臉也不油了，後悔沒早幾年吃：) 39.9.109.209 01/04 00:16
52F：推 ccrystal: 請問樓上目前毛孔的情形如何呢？ 49.215.160.186 01/04 01:22
53F：推 toplvgirl: 不要吃太多精緻的澱粉，甜的都盡量戒 27.247.40.124 01/04 02:17
54F：推 peiyuchen: 我也是油肌，也沒少細紋啊和年紀有關係 27.246.60.168 01/04 08:49
55F：→ peiyuchen: ，覺得油肌是被詛咒的皮膚 27.246.60.168 01/04 08:49
56F：推 jerret: A酸吧 223.136.96.254 01/04 10:27
57F：推 ariel0829: 油肌....被詛咒了 114.46.110.68 01/04 11:53
58F：推 isgreentea: 我原本也是大油肌 跟原po一樣兩三天就 60.248.184.238 01/04 12:24
59F：→ isgreentea: 清一次粉刺 目前吃a酸一年 想清粉刺也 60.248.184.238 01/04 12:25
60F：→ isgreentea: 沒得清了XD 真的是體質! 吃清淡 多喝 60.248.184.238 01/04 12:27
61F：→ isgreentea: 水都沒差 吃a酸才真的改變膚質 60.248.184.238 01/04 12:28
62F：推 sparklekyu: 吃A酸期間真的沒什麼毛孔跟粉刺，但我 1.165.8.151 01/04 12:49
63F：→ sparklekyu: 停藥後恢復出油就慢慢長回來了，但狀 1.165.8.151 01/04 12:49
64F：→ sparklekyu: 況還是比吃A酸前好很多 1.165.8.151 01/04 12:49
65F：→ sparklekyu: 目前也有持續用酸類幫助代謝，但沒辦 1.165.8.151 01/04 12:50
66F：→ sparklekyu: 法完全零毛孔零粉刺，我是覺得天生膚 1.165.8.151 01/04 12:50
67F：→ sparklekyu: 質就這樣，沒有常爆痘就感恩戴德了， 1.165.8.151 01/04 12:50
68F：→ sparklekyu: 不會要求那麼多XD 1.165.8.151 01/04 12:50
69F：推 doubleXD: 口服A酸改變我的人生…我本來也超油超多223.138.128.218 01/04 13:02
70F：→ doubleXD: 粉刺的！我31歲才開始吃223.138.128.218 01/04 13:02
71F：推 greenfetish: 請問你其他保養品用什麼？39歲了油 61.228.250.225 01/04 13:06
72F：→ greenfetish: 脂分泌應該不會太多了，我每次長粉 61.228.250.225 01/04 13:07
73F：→ greenfetish: 刺都是保養品引起的 61.228.250.225 01/04 13:07
74F：推 sbg0818: 劃錯重點，但好想問有推的粉刺夾嗎？我也 101.10.108.235 01/04 13:29
75F：→ sbg0818: 是粉刺人每一秒都感覺粉刺在長大 101.10.108.235 01/04 13:29
76F：推 lapetit: 果酸呢？我用neostrata蠻有用的 203.145.95.115 01/04 14:04
77F：→ lapetit: 我也40了 三年前皮膚科醫生推薦的 203.145.95.115 01/04 14:04
78F：推 jamie17: 油肌真的是一輩子油 跟原PO一樣狀況 220.142.73.18 01/04 14:24
79F：→ jamie17: 最近想去看醫生吃A酸看看 220.142.73.18 01/04 14:24
80F：推 meeko0913: 看下來感覺要吃A酸噢噢跟原po一樣：(180.217.107.237 01/04 15:03
81F：推 jujullyleung: 油肌還會連頭都跟著超油......... 111.249.44.193 01/04 15:05
82F：推 Entropyflow: 大家吃A酸都多久有感出油變少阿? 180.217.23.105 01/04 15:34
83F：推 alpacahow: A酸吃了一年半左右，毛孔粉刺都有改善 223.139.112.92 01/04 15:52
84F：→ alpacahow: 一些，但是停藥一年，現在下巴粉刺很猖 223.139.112.92 01/04 15:52
85F：→ alpacahow: 狂QQ 223.139.112.92 01/04 15:52
86F：推 aquitaine: 我吃口服a酸改善油臉油頭，也有效減少` 122.146.68.36 01/04 16:24
87F：→ aquitaine: 也有效減少粉刺 122.146.68.36 01/04 16:24
88F：推 teveqqi: 真的好多粉刺 36.228.5.65 01/04 16:33
89F：推 bloodshot: 情況跟原po一樣 QQ 211.72.177.205 01/04 16:57
90F：推 kimilucia: 寶拉20% B3123.193.111.125 01/04 17:29
91F：推 angelasix: 這個真的有點多 我平時約2周用酸類代 36.239.91.159 01/04 17:45
92F：→ angelasix: 謝一次 36.239.91.159 01/04 17:45
93F：推 ellie0904: 上網查口服A酸副作用很多，詢問過藥師 49.158.193.62 01/04 17:54
94F：→ ellie0904: 也是這麼說，尤其是傷肝 49.158.193.62 01/04 17:54
95F：推 GEKKAKAJIN: 其實我覺得心態也是一個問題，越是每 39.8.133.8 01/04 18:04
96F：→ GEKKAKAJIN: 天用放大鏡照自我苛求，越會覺得悲觀 39.8.133.8 01/04 18:04
97F：→ GEKKAKAJIN: ，難過，痛苦，想勸原po看開一點。 39.8.133.8 01/04 18:04
98F：→ GEKKAKAJIN: 我自己也是粉刺痘痘一堆的油性肌膚， 39.8.133.8 01/04 18:04
99F：→ GEKKAKAJIN: 當我開始對皮膚斤斤計較的時候，我會 39.8.133.8 01/04 18:04
100F：→ GEKKAKAJIN: 去找顏面傷殘的圖片來看，告訴自己： 39.8.133.8 01/04 18:04
101F：→ GEKKAKAJIN: 我還有一張完整的臉，這樣想，心情會 39.8.133.8 01/04 18:04
102F：→ GEKKAKAJIN: 好很多，也不會再那麼計較臉上的瑕疵 39.8.133.8 01/04 18:04
103F：→ GEKKAKAJIN: 了。 39.8.133.8 01/04 18:04
104F：→ tingover: 看了推文我先試看看補鋅 111.82.149.127 01/04 19:17
105F：→ robim: 回某樓 我覺得吃a酸後毛孔還是看得到..但 39.9.230.210 01/04 19:45
106F：→ robim: 是很乾淨哈哈。 看過台中某間皮膚科醫生他 39.9.230.210 01/04 19:45
107F：→ robim: 說，如果怕療程結束停藥後會復發，可以繼 39.9.230.210 01/04 19:45
108F：→ robim: 續低頻率的服用一陣子欸 他還說他自己偶 39.9.230.210 01/04 19:45
109F：→ robim: 爾也會吃一顆當保養XDD 39.9.230.210 01/04 19:45
110F：推 skyelisa147: 口服A酸～我也跟你一樣，每天洗完澡 219.68.61.123 01/04 20:30
111F：→ skyelisa147: 要清粉刺至少30分鐘，吃A酸後不用清 219.68.61.123 01/04 20:30
112F：→ skyelisa147: ，多了好多時間出來耍廢 219.68.61.123 01/04 20:30
113F：推 gamemamy: 想知道樓上推的台中皮膚科 101.10.24.113 01/04 21:01
114F：推 ninit: 很想吃a酸，但三酸甘油脂過高醫生說不能吃 220.132.85.84 01/04 21:42
115F：→ ninit: ：（ 220.132.85.84 01/04 21:42
116F：→ meeko0913: 但是請問大家這樣是要吃一輩子嗎…(即180.217.107.237 01/04 23:17
117F：→ meeko0913: 使減量180.217.107.237 01/04 23:17
118F：推 kelvinlight: 口服A酸要吃一輩子或吃到臉不出油為 180.217.63.17 01/04 23:26
119F：→ kelvinlight: 止 180.217.63.17 01/04 23:26
120F：推 PatrickStump: 你要不要說說看你平常除了杏仁酸還 73.149.1.59 01/04 23:54
121F：→ PatrickStump: 用些什麼保養品呀？平常化妝嗎？還 73.149.1.59 01/04 23:54
122F：→ PatrickStump: 有作息飲食之類的 我也是很會長痘 73.149.1.59 01/04 23:54
123F：→ PatrickStump: 長粉刺那種體質 我現在年紀大了是真 73.149.1.59 01/04 23:54
124F：→ PatrickStump: 的有比較穩定一點 但也還是長 尤其 73.149.1.59 01/04 23:54
125F：→ PatrickStump: 熬夜或吃炸的油膩的辣的 就會馬上 73.149.1.59 01/04 23:55
126F：→ PatrickStump: 反應在皮膚狀況上 73.149.1.59 01/04 23:55
127F：推 hunchu: 大家都去哪裡拿A酸的呢 49.216.37.178 01/05 01:06
128F：→ omt051: 建議醫美搭配A酸 36.231.227.32 01/05 02:23
129F：推 biofuel: 建議試著戒奶戒麩質食物一個月看看 49.215.144.33 01/05 09:31
130F：→ biofuel: 看了輕鬆美膚診所的陳皮醫生文章才知道 49.215.144.33 01/05 09:32
131F：→ biofuel: 很多人對奶對麩質食物過敏長痘長粉刺 49.215.144.33 01/05 09:32
132F：推 SCUT: A酸除非吃到改變膚質的劑量不然停藥後都會回 49.216.172.4 01/05 11:42
133F：→ SCUT: 去 49.216.172.4 01/05 11:42
134F：推 QQfishing: 口服A酸真的超有感 不過我還沒停藥不知 101.14.203.12 01/05 11:43
135F：→ QQfishing: 道停了會差多少 我是皮膚科醫生開的 提 101.14.203.12 01/05 11:44
136F：→ QQfishing: 醒準備懷孕的版友不能吃A酸喔 101.14.203.12 01/05 11:44
137F：→ QQfishing: 有陣子我也很認真照鏡子 怎麼看都不滿 101.14.203.12 01/05 11:47
138F：→ QQfishing: 意 要放過自己 有時候太想把皮膚弄到10 101.14.203.12 01/05 11:47
139F：→ QQfishing: 0分 可能變得更糟 101.14.203.12 01/05 11:47
140F：推 huiyuyang: 吃完油炸隔天痘痘就爆出來XD 羨慕不亂 114.44.199.196 01/05 14:19
141F：→ huiyuyang: 長痘的臉~ 114.44.199.196 01/05 14:19
142F：推 nhctctoby: 粉刺人+1 我皮膚沒有很油但粉刺超多 223.136.154.26 01/05 14:56
143F：→ nhctctoby: 我還有酒糟更慘 口服a酸過程也很美好 223.136.154.26 01/05 14:56
144F：→ nhctctoby: 連背都不長痘 但停吃就回來了QQ a酸 223.136.154.26 01/05 14:56
145F：→ nhctctoby: 杏仁酸杜鵑花酸都擦過 沒有顯著效果 已 223.136.154.26 01/05 14:56
146F：→ nhctctoby: 經放棄 嗚嗚 223.136.154.26 01/05 14:56
147F：推 Julia700908: 底妝也有關係 盡量不要用粉底液 氣 49.215.133.76 01/05 21:28
148F：→ Julia700908: 墊 可以用粉餅代替 49.215.133.76 01/05 21:28
149F：推 jtlnewest: 請看陳皮的靠腰文改善喔111.240.131.241 01/06 12:50
150F：推 abound: 戒奶戒麩質有用+1 精緻糖少吃也有幫助 123.204.12.242 01/06 14:07
151F：推 fxm00004: 建議找到合拍的皮膚科醫師，可以先去大 111.248.29.2 01/07 01:48
152F：→ fxm00004: 醫院諮詢，然後再轉戰有“真的皮膚科” 111.248.29.2 01/07 01:48
153F：→ fxm00004: 醫美診所，加油！！！ 111.248.29.2 01/07 01:49
154F：推 beth1314: 說不定不是粉刺，是皮脂管絲，所以永遠 110.28.32.93 01/07 06:28
155F：→ beth1314: 擠不完 110.28.32.93 01/07 06:28
156F：→ coldtess: 謝謝大家建議 118.161.44.58 01/09 13:16
157F：推 FunkyBay: 我的毛孔也超大 但是不是沒救呀... 42.72.143.233 01/13 15:15
158F：推 iamevelyn: 有沒有用免洗髮油？如果有停用一陣子114.137.170.168 01/15 07:13
159F：→ iamevelyn: 試試114.137.170.168 01/15 07:13