作者fjuuu ()
看板BeautySalon
標題[閒聊] 大家會注意自己睡姿嗎
時間Mon Nov 4 00:02:31 2019
前陣子發生令人崩潰的事情....
有天半夜醒來上廁所，被鏡子中的自己嚇到！
我的左臉突然冒出一條很深的法令紋！！
用手指壓了壓，嘗試把它抹平，但無效...
這才發現原來側睡壓到臉，很容易造成紋路
後來跟SK2櫃姐聊到這個，她說對啊本來就是
後面幾天採取急救方式，敷面膜加強保濕、改成正睡或微側睡就好，實行新方法快一個月
，終於救回改善！！
（我跟我媽炫耀說，為了搶救我的法令紋，我可以整晚不翻身不動～）
大家會注意自己的睡姿嗎？
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1F：推 Litwei: 我也有過跟妳一樣的經驗，起床後法令紋一 58.114.36.70 11/04 00:10
2F：→ Litwei: 邊比較深整個嚇到！ 58.114.36.70 11/04 00:10
3F：推 tyoc123668: 會注意睡姿，但是是為了脊椎好 1.173.97.128 11/04 00:19
4F：推 chubic: 原本不在意...因為接睫毛才開始注意睡姿XD 220.141.50.228 11/04 00:20
5F：推 megumido: 震驚！難怪我有一邊法令紋特深223.137.147.174 11/04 00:33
6F：推 lightskyline: 難怪我右邊法令紋很深… 110.50.152.111 11/04 00:43
7F：推 paralupi: 有說是習慣側哪邊睡就哪邊的臉會比較垂( 101.12.17.127 11/04 01:05
8F：→ paralupi: 真心覺得準QQ) 101.12.17.127 11/04 01:05
9F：推 weidolphin: 脊椎+1 1.200.215.217 11/04 01:19
10F：→ luch1003: 覺得如果是長期這樣根本不可能才一個月 180.177.33.103 11/04 01:48
11F：→ luch1003: 就改善... 180.177.33.103 11/04 01:48
12F：推 siekensou000: 會注意，可是睡醒都發現我又側睡。 110.26.62.92 11/04 01:49
13F：推 cheer510: 不會 睡眠品質好最重要 27.247.167.175 11/04 03:08
14F：→ aak4760: 不會耶，躺舒服能睡著最重要 27.247.32.60 11/04 08:28
15F：推 Starblue999: 會，但是真的睡著了是無法控制的...( 39.9.170.155 11/04 08:40
16F：→ Starblue999: 淚 39.9.170.155 11/04 08:40
17F：→ Starblue999: 之前睡到整條腿酸麻.....orz 39.9.170.155 11/04 08:41
18F：推 fsozs: 睡姿不好，對脊椎傷害比較大 223.139.109.65 11/04 10:02
19F：推 chacha5044: 會，側睡脖紋超深，但是正躺又不習慣Q 223.136.133.47 11/04 10:13
20F：→ chacha5044: Q 223.136.133.47 11/04 10:13
21F：推 bauwen: 有同樣情況 還有意識都會注意睡姿220.142.170.111 11/04 11:28
22F：推 fishshia1988: 不會耶 連睡姿都要注意也太辛苦.... 39.10.158.31 11/04 12:29
23F：推 Chuncathy: 會，觀察朋友睡的時候都不是側睡，也沒 223.136.86.190 11/04 12:52
24F：→ Chuncathy: 有法令紋，於是改變我側睡的習慣，發現 223.136.86.190 11/04 12:52
25F：→ Chuncathy: 有些許的改善，雖然睡眠品質不是太好 223.136.86.190 11/04 12:52
26F：推 myboss: 我是大小臉明顯QQ 180.217.93.217 11/04 13:03
27F：推 haiambu: 大小臉也有影響！？難怪我兩邊臉差超多 101.12.11.61 11/04 13:19
28F：推 g9xuggf: 嗚嗚 大驚 難怪我有法令紋=.= 211.75.157.206 11/04 13:26
29F：推 asig111: 喜歡側睡...天啊 要好好注意睡姿了 42.77.147.250 11/04 13:26
30F：→ siekensou000: 比較好奇要怎控制不側睡，兩邊放枕 110.26.62.92 11/04 13:31
31F：→ siekensou000: 頭嗎？ 110.26.62.92 11/04 13:31
32F：推 shinchoco: 如果為了不要有皺紋改睡姿導致睡眠品 39.12.3.166 11/04 13:46
33F：→ shinchoco: 質不好的話就本末倒置了吧@@ 39.12.3.166 11/04 13:46
34F：→ shinchoco: 不好的睡眠起床時是整個膚況的很差 39.12.3.166 11/04 13:46
35F：→ shinchoco: 但如果覺得不會影響睡眠品質就沒差了 39.12.3.166 11/04 13:46
36F：→ irirlin: 大小臉也可能跟咀嚼肌左右大小不同有關吧 219.85.100.135 11/04 13:56
37F：→ topJR: 有發現躺下臉會往兩邊拉看起來就沒法令紋. 61.224.66.12 11/04 14:06
38F：→ topJR: 還好比起側睡更習慣正躺 61.224.66.12 11/04 14:06
39F：推 mrwooo: 睡眠品質或脊椎問題>>>>臉部 49.216.47.88 11/04 14:12
40F：推 wonderwhy: 看書才發現原來側睡對長皺紋影響很大， 42.73.227.124 11/04 14:24
41F：→ wonderwhy: 很想改但還是會不自覺哈哈 42.73.227.124 11/04 14:24
42F：推 bluefume: 不會耶... 27.246.141.42 11/04 14:24
43F：推 pseeu: 不會.....睡得好比任何保養品有效 42.74.140.28 11/04 14:30
44F：推 toma410: 再怎麼在意，睡著之後身體會自然而然的翻 59.125.225.22 11/04 14:40
45F：→ toma410: 成習慣的睡姿，所以在意也沒用XD 59.125.225.22 11/04 14:40
46F：推 CoverJessica: 原來會這樣.....223.136.238.168 11/04 14:43
47F：推 wesdxc895623: 會但是睡著之後就沒了QAQQ 110.50.188.67 11/04 15:15
48F：推 popopo121212: 長知識了 39.10.67.188 11/04 15:17
49F：推 jaries: 睡著之後沒辦法注意啊 220.133.19.2 11/04 15:20
50F：推 Alan815: 睡著後沒辦法控制QQ114.136.135.212 11/04 15:22
51F：推 damnwww09: 會，因為我之前長期側睡，臉很明顯是歪 110.26.222.82 11/04 15:48
52F：→ damnwww09: 的，大概喬了快20次骨，才把臉跟脊椎 110.26.222.82 11/04 15:49
53F：→ damnwww09: 喬正，所以現在都不敢側睡了... 110.26.222.82 11/04 15:49
54F：→ QQOQQO: 睡著後不會+1 223.140.25.211 11/04 16:11
55F：推 wwwting: 想問d大是怎麼把臉喬正的！！我臉也歪一 223.139.239.16 11/04 16:44
56F：→ wwwting: 邊QAQ 223.139.239.16 11/04 16:44
57F：推 xantheholic: 會 最好正躺 久坐腰酸睡覺的時候的都 42.74.179.189 11/04 16:51
58F：→ xantheholic: 放不下來 後來運動才改善 42.74.179.189 11/04 16:51
59F：推 nasher1224: 不會，看過更講究的還要枕頭套是蠶絲.114.136.198.134 11/04 17:35
60F：→ nasher1224: ..114.136.198.134 11/04 17:35
61F：→ oopslol22: 原來是這樣,但正躺超難睡的誒～ 36.227.35.104 11/04 17:38
62F：→ BonnyTsai: 正躺有點痛苦 59.115.173.236 11/04 17:47
63F：推 lovebites: 打從小時候會翻身開始就自動側睡，現在 223.140.82.242 11/04 18:00
64F：→ lovebites: 年紀大了只求睡得好，法令紋什麼的只好 223.140.82.242 11/04 18:00
65F：→ lovebites: 無(ㄧ)視(ㄇㄟˇ)了 223.140.82.242 11/04 18:00
66F：推 lidaii: 不會 175.182.107.22 11/04 18:05
67F：推 wytt8805: 不會 睡得好比較重要 39.8.37.151 11/04 18:51
68F：推 cc3937: 超級叩頭（台語）只能側睡 正躺會在快睡 220.136.14.120 11/04 20:21
69F：→ cc3937: 著時頭忽然轉向被嚇醒 扁頭的人後腦面積 220.136.14.120 11/04 20:21
70F：→ cc3937: 比較容易正躺 220.136.14.120 11/04 20:21
71F：→ Parisdream: 好可怕....慣性側睡怎麼辦QQ 223.141.8.7 11/04 20:27
72F：→ Luka1995: 不會也不在意，如果看不下去直接醫美 39.10.104.184 11/04 21:43
73F：推 isumienri: 能睡著比較重要，這幾年發現仰躺才能 36.225.63.75 11/04 23:06
74F：→ isumienri: 入睡，側躺反而睡不著了 36.225.63.75 11/04 23:06
75F：推 isumienri: 仰躺會側過臉睡 36.225.63.75 11/04 23:11
76F：推 miixin: 很想注意睡姿但我無法，睡著就像死人一樣 42.76.201.209 11/04 23:34
77F：→ miixin: 沒辦法 42.76.201.209 11/04 23:34
78F：→ qazwsx101: 我也有過這經驗！！被自己嚇到... 111.82.199.171 11/05 00:01
79F：推 damnwww09: www 就去傳統的整復所給整骨師喬就好了 39.8.158.13 11/05 00:54
80F：→ damnwww09: 哪家整復所都可以 39.8.158.13 11/05 00:54
81F：推 natupig: 會 而且從高中就開始 不只臉也會注意脖子 1.174.84.182 11/05 02:13
82F：→ natupig: 側面什麼角度會擠出紋路。一開始花了很久 1.174.84.182 11/05 02:13
83F：→ natupig: 很久才慢慢習慣 現在練成只要超過某角度 1.174.84.182 11/05 02:13
84F：→ natupig: 就會微醒再繼續睡的能力 1.174.84.182 11/05 02:13
85F：推 shelaphina: 難怪我有法令紋 0..0 223.140.206.8 11/05 12:50
86F：推 charainy: 睡得好比較重要~~125.227.247.137 11/05 14:43
87F：→ demitri: 會 側睡長期造成我脖子受傷... 104.32.182.180 11/05 15:29
88F：→ demitri: 所以應改成躺睡 但常醒來還是側的orz 104.32.182.180 11/05 15:29
89F：推 freechy: 完了我不側睡睡不著XDDD 99.199.24.19 11/05 15:55
90F：推 nananinoohno: 習慣側睡枕頭可以找高一點的，才不 42.76.118.35 11/05 20:04
91F：→ nananinoohno: 會有壓到脖子的感覺，然後膝蓋中間 42.76.118.35 11/05 20:04
92F：→ nananinoohno: 可以夾個小枕頭，聽說對脊椎比較不 42.76.118.35 11/05 20:04
93F：→ nananinoohno: 傷 42.76.118.35 11/05 20:04
94F：→ akanne: 驚!!原來會有影響阿~~很習慣側睡 36.228.54.160 11/06 18:58
95F：→ yiiien37: 熟睡之後就很難控制姿勢了 27.52.104.59 11/07 10:58
96F：→ kittyIloveU: 我也會注意 半夜醒來立馬翻正 101.11.33.245 11/07 18:12
97F：推 littlewendy: 那眉頭皺紋怎麼辦 QAQ 61.228.186.235 11/08 22:43
98F：推 chuoh: 側睡雙腳要彎曲疊在一起，不然脊椎、骨盆 114.33.5.73 11/10 08:34
99F：→ chuoh: 易歪斜。 114.33.5.73 11/10 08:34
100F：推 qisyihi: 很難注意自己睡姿是怎樣... 1.172.87.228 11/12 21:15
101F：→ wskrm: 我幾乎不側睡的 114.26.45.69 11/16 13:38