作者conniebabytt (connie)
看板BeautySalon
標題[請益] 請問吃膠原蛋白(粉沫類型)最好的時間是?
時間Sun Dec 23 21:16:28 2012
最近開始吃膠原蛋白(粉沫類型)
改覺狀況有變好一點~~我都是睡前1小時吃~
想請問這個時間點好嗎?
或是早上或吃? 哪個時間吃比較好吸收呢?
那個是一天吃2包~有人是早晚各吃一包~
我是睡前1小時2包一起吃~~
請大家給一點建議~~謝謝:))
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◆ From: 119.31.178.75
1F：→ conniebabytt:另外補充一下~有人說要補充膠原蛋白 119.31.178.75 12/23 21:18
2F：→ conniebabytt:不如多補充維生素C~是真的假的? 119.31.178.75 12/23 21:18
3F：→ conniebabytt:如果是這樣~那這兩種吃的時間點又是? 119.31.178.75 12/23 21:19
4F：推 fishwithwing:一起吃，空腹吸收比較好 111.80.181.40 12/23 21:20
5F：→ fishwithwing:因為維他命c會促進膠原蛋白生成 111.80.181.40 12/23 21:21
6F：→ fishwithwing:然後早晚其實沒有很大的差別=) 111.80.181.40 12/23 21:23
7F：推 sherisa:我都一大早吃或運動前吃~123.204.202.187 12/23 21:28
8F：推 Florabee:分兩次早晚吃 每次都配c 效果特好 112.104.76.245 12/23 21:35
9F：→ Florabee:之前有聽過 同樣的量分兩次吃跟一次吃完 112.104.76.245 12/23 21:36
10F：→ Florabee:分兩次吃效果較好 112.104.76.245 12/23 21:36
11F：→ Florabee:要是有心 再搭配b群 但b群不建議晚上吃 112.104.76.245 12/23 21:37
12F：→ conniebabytt:是喔~那睡前吃呢?不是說睡美容覺前吃 119.31.178.75 12/23 21:52
13F：→ conniebabytt:也不錯嗎?那我應該會考慮改早晚各吃 119.31.178.75 12/23 21:52
14F：→ conniebabytt:一次~那~維他命C不是一天只能吃1顆?? 119.31.178.75 12/23 21:53
15F：→ conniebabytt:還有早上吃維生素C或維他命C好嗎? 119.31.178.75 12/23 21:54
16F：→ conniebabytt:應該是沒有感光性會變黑問題吧? 119.31.178.75 12/23 21:55
17F：推 Florabee:我吃的c是劑量較低的 吃進去的膠原蛋白是 112.104.76.245 12/23 21:57
18F：→ Florabee:原料 c幫助人體利用這原料 最近這三樣一 112.104.76.245 12/23 21:58
19F：→ Florabee:起吃 皮膚變超好 112.104.76.245 12/23 21:59
20F：推 iqeyuuri:我是喝資生堂的液狀 小姐都說睡前喝耶122.116.131.178 12/23 22:40
21F：推 mrape:膠原蛋白會助眠，我都睡前吃 114.34.0.250 12/23 23:44
22F：→ conniebabytt:請問Florabee大大~您說3種一起吃是指 119.31.177.179 12/24 22:26
23F：→ conniebabytt:b群+膠原蛋白+維生素c嗎? 119.31.177.179 12/24 22:26
24F：推 babylass:我也有在吃，最好是早上起來空腹前吃。 114.46.62.87 12/25 10:37
25F：推 Florabee:早上三種一起吃 晚上只和C一起吃 112.104.76.33 12/26 23:55