之前朋友送我岩盤浴卷一張~~~ 來體驗當貴婦 好讀網誌版 http://blog.yam.com/shoot75321/article/56863091 高雄美加時尚醫美診所 地址:高雄市左營區博愛三路8之1號4F 電話: 07-3427-999 週一至週六AM9:30~PM9:00 週日AM10:00~PM7:00 完全預約制 做岩盤浴的地點在美加醫學連鎖診所 在巨蛋對面 華南銀行大樓的四樓 很不起眼的入口 搭電梯到四樓 裡面裝潢得非常華麗 上次本來預約好了卻遇到月事來 電話詢問小姐說建議我改期 就一直延到今天囉~~~ 今天大素顏來!!! 一進入大廳會有小姐親切的來進行解說 建議進行岩盤浴前要先用過餐 因為岩盤浴所消耗的熱量相當於慢跑十公里 除了大量排汗，更會消耗卡洛里 如果沒吃的話會頭暈不舒服 (可以躺著瘦~~~~~~最適合我了!) 服務流程: 1.卸妝、沐浴、更衣 2.檢測體重及體脂肪等數值 3.躺入岩盤浴床(40分鐘) 4.搭配負離子面膜(最後10分鐘) 5.大量流汗與排毒 6.擦汗及更衣，補充水分 功效: 1.減重-降低體脂、雕嗍曲線 2.美容-排出汙垢、光滑肌膚 3.健康-改善循環、身心放鬆 巴拉巴拉說明完後領我到更衣間 沐浴可以選擇要先洗還是後洗 我選擇後洗 畢竟要是流汗會黏黏的不舒服 包包可以放在置物櫃 並且提供上鎖 鑰匙有附彈性環(桃紅色圈圈)可以掛在手腕上 滿令人安心的 因為還要敷面膜 所以要先卸妝洗臉 洗臉檯提供各式保養品、化妝品、還有吹風機等等 一應俱全 進入岩盤浴貼身衣物全部要脫掉 換上加美提供的專用衣褲 我拿了衣服、毛巾、浴巾、紙內褲、浴帽 進去浴室換裝 浴室裡面有洗髮、潤髮、沐浴乳跟洗面幕斯 旁邊的架子可以放換洗衣物 卸完妝後 我簡單的沖洗一下就換上專用衣褲了 另外廁所分開再另外一間(沒拍) 因為整個療程需要40分鐘 入浴前可以先上洗手間 廁所裡面很乾淨 還提供衛生棉 很貼心 進入岩盤浴專用房間 開始前要先測體脂肪 等下做完就知道差別在哪裡囉~~ 小姐跟我解釋岩盤浴裡面的鐳礦石會放射出負離子對人體十分有益 舖上毛巾後請我躺在上面 黑色石頭可以迅速導熱 屁股暖暖得很舒服 因為我是第一次做 小姐設定一般溫度(忘記幾度) 並且把呼叫鈴放在我手邊摸得到的地方 如果不舒服或是有甚麼需要可以隨傳隨到 覺得太熱的話，可以自己把蓋子推到心臟以下的地方 中途也會進來查看使用狀況 我躺好後 小姐幫我把蓋子蓋好，燈關掉就出去了 放了輕音樂 剛開始時滿舒服的 還小睡了一下 後來發現越來越熱 我開始把放在脖子上的毛巾往下拉 總覺得有點暈呼呼的 難道早餐吃一個蛋塔太少了? 約20分鐘小姐敲門進來幫我擦臉部的汗 說我流很多汗(呼呼呼~@@) 提醒我覺得太熱可以把蓋子往下推 接著再躺一 下 我熱的一直換姿勢 進行到30分鐘 小姐又敲門進來 幫我敷上面膜後 又蓋上一個白色矽膠的臉部面具 這樣可以預防面膜蒸發 把精華液都鎖進肌膚裡 我覺得那面具有點像驚聲尖叫XD 很俏皮 (這張是事後補拍的) 我覺得有總泡熱水澡太久的感覺 開始把蓋子往下推一點>< 終於等到40分了!! 結束囉! 小姐問我還好嗎? 看來我臉應該很紅 我有點要熱暈的FU~~~哈哈~ 小姐讓我坐起來 幫我拍拍背 促進血液循環 給一杯茶 開始來測量數值囉~ 我的體脂偏低(爽) 代謝不好 身體年齡是19歲喔! 各類數值使用後都有改善了不痛不癢的一咪咪 小姐說持續使用的話改善效果會更明顯 央求小姐幫我拍了幾張面具搞笑照之後 就可以收工去沐浴囉~~ 整體還滿有趣的 如果要瘦身的話小姐是建議我多來幾次 才會確實達到功效 給大家參考囉~ --

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