作者yuikko (海產系女孩...)
看板BeautySalon
標題[心得] 沒錢做醫美，只靠雙手也能瘦小臉!!
時間Thu Aug 18 22:14:44 2011
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無音樂多圖好讀網誌版：
http://www.wretch.cc/blog/yuikko/13466879
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話說要公佈這麼醜的大臉照真的需要很大的勇氣阿！ >_____<
請大家務必服用網誌版，有恐怖犧牲照...才能看出前後對比...
其實我一直很猶豫要不要寫這篇文章....
想寫的原因是，最近真的很多老朋友說我變正太多了！
（自己說真的好不要臉...XD）
不想寫的原因當然就是不想把陳年醜照曝光阿.....
是說我以前真的很討厭拍照，
因為我明明沒有很胖，但是臉拍起來就是超級大....=____=
其實我臉大也不是一天兩天的事了...
但是以前我都抱持著
「我不是以外表取勝，而是豐富的內涵和賢慧的心」的心態..XD
一直到這幾年頻頻被嫌棄才認真面對大臉的問題，
沒想到只要有決心要瘦小臉其實並不難!!
首圖那張臉小一圈我覺得已經很厲害了，但是上圖更扯！！連鼻子都變挺了!!
我保證絕對沒有去打微晶瓷什麼的
（雖然最近有點心動...XD）
所以說，臉變瘦，五官也會跟著變立體！！
不得不說，我真的是超貼心的，
特別找了角度、光源都相似的照片來做比較給大家看...XD
其實每張照片我都有以眼睛作為基準，
就是把兩張的眼睛調到一樣大，這樣比例才會正確，
但是小臉的圖都會讓人有眼睛比較大的錯覺！！ @@
這就是
「大盤子上的蘋果看起來比較小、小盤子上的蘋果看起來比較大」的理論吧..XDD
請看下圖，臉變小之後，咀嚼肌跟下巴間的角度也變順了！
很好奇我是怎麼做到的吧！！ （有嗎？有好奇嗎？ XD）
花大錢？？ 不用！！
買瘦臉霜？？ 不用！！
買按摩工具？？ 不用！！
真的只要靠雙手就可以辦到了！！ （熱血ing...）
首先，只要記得一個動作！！
按摩的時候請善用你的
「指節」 ！！
話說這個按摩法我可是研究了很久...並且親身實行多年...
融合
中式穴道按摩還有
西式淋巴排毒的精髓～可不是亂按的唷！
我的習慣是按摩前先敷臉，
敷好之後臉上會有面膜剩下來的精華液，剛好作為按摩時潤滑用，
這樣就不用另外再擦面霜或乳液之類的....
當然，如果你有愛用的按摩霜或瘦臉霜，我想效果應該會更好！
這邊簡單把臉部穴道分成三組：
藍色對付熊貓眼、泡泡眼 / 紅色治顴骨過高臉浮腫 / 綠色打造超Ｖ小臉
之前住院的時候分享按摩霜的文章其實有拍過一系列的按摩動畫，
這次我有把瘦臉相關的全部重拍了～
這邊給大家回味一個跟瘦臉比較無關的，也就是藍色穴位，
不僅能對付熊貓眼、泡泡眼，而且用來舒壓超有效！！
而且我一直覺得按摩眼頭、山根旁邊會讓鼻子變得更挺！ 大家趕快試試看吧！ XD
接下來就是真正能瘦臉的大絕招！
是說我的臉不僅很肉，而且顴骨很高...../___\
我曾經一度以為這種大臉除非去削骨不然已經沒救了....XD
但是以下手法真的有助於消除浮腫、緊實肌膚，
如果你有滿臉橫肉的症頭，請務必學起來！
按摩的位置請參考上圖紅色穴位治顴骨過高臉浮腫
巨?、顴?兩穴都有助於消除臉部浮腫，常按能夠緊實肌膚，美化臉部曲線，
而迎香更是過敏兒的好朋友！
像我長年有鼻子過敏的煩惱，三不五時就打噴嚏、鼻塞，
常按迎香能夠舒緩症狀，讓鼻道暢通！
再來是
綠色穴位打造超Ｖ小臉
因為這只是示範的，怕臉上擦得溼溼的拍起來會很奇怪....XD
所以臉上不夠潤滑，拉扯有點嚴重...orz
自己在按的時候請務必利用這個機會擦點保養品，按摩也會讓它更好吸收！
這個按摩只要有恆心做，臉真的會小一整圈！
還是不相信的話請趕快拉回首圖看看，我就是最好的例子！ XD
接下來這個動作也是超級超級超級有效啊！！
不僅能夠讓臉更小更Ｖ，也能消除雙下巴，讓脖子跟臉的線條更加明顯！
是說拍到這邊其實已經半夜了，累到衣服都滑下來了我卻沒發現...XD
它不一定要用滑的，
也可以單點單點停留，讓食指跟中指用夾的方式按摩臉部下緣，
像我就時常在公車上做這個動作，公車上當然不可能擦什麼面霜，
這時用夾的就很順手啦！
只要抓到時間就按一下，就可以
跟雙下巴說掰掰，跟小Ｖ臉說哈囉啦！ XD
另外提供一個很簡單的臉部小運動，就是
獅子臉 跟
包子臉，
一個是極盡所能的把肌肉張開，一個是縮緊，這樣有助於緊實臉部線條，
不過我做起來好好笑喔....這哪是獅子，根本就是舞龍舞獅的舞獅嘛....XDDDD
說了這麼多，大家不要光看不做阿！
一定要親自按按看，一定能夠體會到小臉的美好的！
不過我的臉之所以小了那麼多，除了按摩的功效之外，跟我瘦了５公斤應該也有關係，
而且按摩不僅可以瘦臉，用在身上也有很好的塑身效果！
所以說！大家不要妄自菲薄阿！！
看看我，就會發現，瘦小臉是做得到的！！
而且其實現在醫學美容那麼進步，
要是以前我大臉的時候就知道有什麼肉毒桿菌、電波拉皮，
我應該早就去弄了吧...XDDD
如果不想花這個錢，只要有恆心，
只靠雙手也是可以把肉餅變小Ｖ的！！
--
〃 每天都要仆街，人格才不會扭曲...
＿○╴／
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◆ From: 114.25.191.168
※ 編輯: yuikko 來自: 114.25.191.168 (08/18 22:15)
1F：推 somehow:原po本來就很正~ 122.118.24.160 08/18 22:35
2F：→ yuikko:你人真好...我本來臉超大! >___< 114.25.191.168 08/18 22:37
3F：推 blackcat0214:原PO真的正!!很像一個韓國氣質女星 122.118.48.210 08/18 22:39
已故的鄭多彬嗎? XDD 114.25.191.168 08/18 22:44
4F：→ blackcat0214:沒錯...很多人這樣說原PO嘛>< 122.118.48.210 08/18 22:44
5F：→ blackcat0214:我還蠻喜歡她的~~ 122.118.48.210 08/18 22:45
對...XD 可是我覺得她漂亮多了 @@ 114.25.191.168 08/18 22:45
6F：推 ioweia:看妳按摩的動畫覺得好可愛唷(心) 220.141.85.203 08/18 22:52
謝謝 >///< 我拍了好久 拍到半夜都頭昏了XD 114.25.191.168 08/18 22:53
7F：推 ashin0427:真的是太厲害了!!!馬上來試試!!! 111.242.11.82 08/18 22:55
8F：推 vvlin:好讚!! 61.231.240.128 08/18 22:55
9F：推 whoisnemo:按摩動畫真的好可愛 用心推~ 118.160.90.129 08/18 22:56
拜託一定要試!! 臉變小真的很開心 XD 114.25.191.168 08/18 22:58
10F：推 deshalb:其他沒有試過，但夾下巴那招真的有效！不 140.114.228.37 08/18 23:11
11F：→ deshalb:過想問原po多久按一次呀～？可以像敷面膜 140.114.228.37 08/18 23:12
12F：→ deshalb:一樣一陣子作一次就好嗎？ 140.114.228.37 08/18 23:12
我每天都按 抓到時間就按...XD 114.25.191.168 08/18 23:12
就趁零散的時間 多少按一下 效果會比較好 114.25.191.168 08/18 23:13
13F：推 iiiey:原PO真的漂亮!希望也能跟你一樣變小雙下巴！ 114.43.106.230 08/18 23:13
一定可以的!! 只要持之以恆 連我這種大骨頭都能消下去...XD
※ 編輯: yuikko 來自: 114.25.191.168 (08/18 23:16)
14F：推 persuitof:超感謝分享!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 124.6.6.75 08/18 23:26
15F：推 babylun:原PO好正>///< 動畫好用心 也很清楚易懂! 114.42.102.6 08/18 23:29
16F：→ babylun:藍色穴位我眼睛很酸的時候也會按~很有效! 114.42.102.6 08/18 23:30
17F：→ babylun:顴骨下方的我也按過 不過我沒想到按那邊 114.42.102.6 08/18 23:30
18F：→ babylun:竟然可以解決顴骨過高 我會多按的>O< 114.42.102.6 08/18 23:31
我顴骨真的超高喔 由下往上照就很明顯 ><
按摩真的有效 但是要有耐心 因為不會按一個禮拜後就變小...XD
19F：推 wei1106:夾下巴那個超痛 剛按的時候 會莫名流淚~ 118.170.22.159 08/18 23:37
20F：→ wei1106:我覺得這個真的滿有效~原po真的好正>///< 118.170.22.159 08/18 23:37
21F：推 negoonna:用心推！ 原po好正 >///< 112.104.69.239 08/18 23:38
22F：推 infang:肉臉時像陳孝萱...也是美女啦 XD 114.35.193.57 08/18 23:39
謝謝你們啦...我以前都不喜歡拍照 囧
23F：推 littlebun:原PO體重前後有變嗎 還有原本就很正>//< 114.34.218.209 08/18 23:40
我文章最後面有寫 我有瘦了5公斤 @@ 不過變瘦之前臉就小了
24F：推 g6526g:突然覺得我的黑眼圈有救了!!!大感謝!! 175.98.16.52 08/18 23:41
吼吼 說到黑眼圈 我也是黑眼圈魔人啊！
冷熱交替敷 會有效！ 但也是要持續做
※ 編輯: yuikko 來自: 114.25.191.168 (08/18 23:46)
25F：推 whiteBQ:想偷問原po體重有變嗎? 臉小好多~~~讚 114.25.78.40 08/18 23:46
有窩 文章後面有寫
瘦了５公斤 不過體重跟臉大小不是完全正相關 @@
推
AnJ:真是用心 推～～ 111.240.212.4 08/18 23:54
26F：推 bbsky:請問原po每個動作一天大概都做幾次@@ 220.132.202.29 08/18 23:55
真的不知道 我是一有空就做 XD
27F：推 pearl10451:哈哈我看到一堆圖片就會忘記看文字 114.27.21.198 08/19 00:04
28F：→ pearl10451:要持續多久才看的出效果? 114.27.21.198 08/19 00:04
應該說 效果是慢慢的 要明顯到看得出來大約３個月吧 @@
29F：推 ashin0427:對阿 想問要變成現在這樣原PO持續做了多 111.242.11.82 08/19 00:06
30F：→ ashin0427:久 111.242.11.82 08/19 00:06
真的要很小大概要半年 但我覺得每個人狀況應該不一樣 @@
31F：推 rubycheng30:按摩是直接用滑的嗎?還是要特別去按單 140.119.139.89 08/19 00:09
32F：→ rubycheng30:點的穴位啊? 140.119.139.89 08/19 00:09
都可以～ 我有擦東西的時候就用滑的 在公車上臉乾乾就用按的
33F：推 mudesu:可是我覺得肉臉時比較好看耶~~~ 115.165.240.4 08/19 00:09
T口T 可是有人說我是白冰冰變范冰冰的真人版耶 XDDDDDDD
34F：推 Kagome:不推不行！配圖解說實在太用心了！感謝~~~~ 59.115.51.50 08/19 00:15
35F：推 mirrorswings:想問這樣每天按不會產生皺紋嗎??? 114.44.17.162 08/19 00:41
36F：推 misslove35:跟樓上m大有一樣的問題~ (舉手) 123.194.46.106 08/19 00:43
37F：推 shmily0303:皺紋的問題 我想按摩時保持臉部濕潤很 118.171.101.44 08/19 00:45
38F：→ shmily0303:重要(或者潤滑) 不過事情沒有絕對 我有 118.171.101.44 08/19 00:45
39F：→ shmily0303:個朋友按摩完(田中按摩)反而法令紋變明 118.171.101.44 08/19 00:46
40F：→ shmily0303:顯 也許手法力道都有差吧 >< 118.171.101.44 08/19 00:46
哇哈哈！ 說到皺紋的問題 我昨天才去聽一個醫師演講！
他也有教大家做我後面放的「獅子臉、包子臉」！
他說
很多人會誤會這樣擠臉會產生皺紋 其實不然！
皺紋是因為肌肉長期維持同一個姿勢才產生的！
做這些運動和按摩是幫助肌肉活動、舒展 能防止皺紋產生噢！
41F：推 outleap:我要向原PO看齊>\\\\\\\\\\\\\\\< 114.35.220.40 08/19 00:48
42F：推 kulilin:推好用心喔!! 59.115.163.109 08/19 00:50
43F：推 w979255:good 111.81.104.29 08/19 01:11
44F：推 Mavisis:我想請問原PO綠色穴位是要從眼角往下嗎?123.240.173.126 08/19 03:26
45F：→ Mavisis:還是其實是臉的最側邊太陽穴開始往下?123.240.173.126 08/19 03:26
累的時候按太陽穴會舒緩頭痛 不過我都集中火力按顴骨以下 XD
46F：→ Mavisis:還有都用滑的嗎?穴位定點要按壓嗎?謝謝:)123.240.173.126 08/19 03:27
同上 都可 我有擦東西的時候就用滑的 在公車上臉乾乾就用按的
47F：推 mirokoyen:超讚的~~ 111.251.77.11 08/19 07:46
48F：推 luelue: 118.169.49.169 08/19 08:17
49F：推 apex1234:好強呀~要認真學起來~223.143.167.216 08/19 09:49
好期待之後有人分享瘦臉文阿 XD
※ 編輯: yuikko 來自: 211.20.104.139 (08/19 10:08)
50F：推 Claymo:原PO好漂亮!! 動畫超可愛的>///<111.235.192.111 08/19 10:08
51F：推 xysati:原PO好像陳孝萱唷 114.32.188.234 08/19 10:52
52F：推 nicefier:原po好用心~~ 175.96.112.120 08/19 10:56
53F：推 antano:按一下臉就開始發熱，好酷XDD 140.113.12.37 08/19 11:00
54F：推 tashidelek:超棒的! 原po好用心 文筆也好生動XD 140.109.58.23 08/19 11:22
55F：推 anguse:這不推對不起自己良心阿！ 140.122.96.35 08/19 11:47
56F：推 bigeyeG:真的有效! 之前看過類似文章 後來跟著做 61.230.195.73 08/19 11:54
57F：→ bigeyeG:只有洗臉跟擦乳液時按摩 下巴真的有變尖 61.230.195.73 08/19 11:55
58F：推 anne2wing:超讚的,非常值得推一個 42.73.37.25 08/19 12:04
59F：推 lemonmilk:好文推~~ 114.25.10.183 08/19 12:13
60F：推 KeiB:原po很可愛，動畫也很清楚~~ 59.105.6.201 08/19 12:15
61F：推 minienna:謝謝分享 好用心喔^^125.231.216.134 08/19 12:37
62F：推 doraemon0317:推推!!真的有變漂亮!!趕快來試試~ 163.23.39.253 08/19 12:43
63F：推 kathertine21:有動畫示範超實用。感謝分享!!!220.129.192.170 08/19 13:08
64F：推 Beckhung:這一定要推 163.17.43.105 08/19 14:05
65F：推 Ariax:高顴骨肉臉人淚推..希望我也能跟你一樣變美~ 114.37.84.248 08/19 14:07
66F：→ bubblemew:不可能不推了,好強!感謝分享啊^^ 114.46.212.79 08/19 15:24
67F：推 moonwind1130:好棒的分享！一定要推啊~~~ 140.116.243.66 08/19 15:44
68F：推 CloudTear:感謝用心分享~太實用了!!! 59.115.181.6 08/19 15:46
69F：推 lag1121:超用新的～推^^ 140.109.55.234 08/19 16:00
70F：推 cryskyalblue:鼻子變超高!!!!我也想~~ 218.174.28.82 08/19 16:06
71F：推 lpe:ㄚ阿 可是我也很喜歡原PO的左邊照片耶 163.29.35.149 08/19 17:32
72F：推 gtocpqr:大推拉~不過原PO以前的樣子也很漂亮 210.66.144.54 08/19 19:04
73F：推 infang:圖一左像陳孝萱，圖二左像林葉亭，都正阿～ 114.35.193.57 08/19 20:31
74F：推 leafsky72:推一個~ 118.96.211.213 08/19 20:38
75F：推 knowing:原PO變得好漂亮喔 而且白很多耶!! 114.43.20.72 08/19 22:49
76F：推 liaoding:挖 好厲害唷 推推^^ 125.225.168.67 08/19 22:59
77F：推 bunnypooh:推用心!! 58.115.66.39 08/19 23:21
78F：推 dormice:你超紅的 上首頁>////< 59.115.100.73 08/20 01:16
79F：推 stars0113:超棒的~~好用心噢!218.167.137.167 08/20 01:16
80F：推 shiyouya:原po好正!推推推!超用心! 118.231.139.45 08/20 02:52
81F：推 dps952369:原PO下巴超尖的!!!!!! 超用心~~118.165.101.212 08/20 14:23
82F：推 orange123ck:原po好用心~感謝你:) 223.138.92.238 08/20 22:35
83F：推 llokioo:推原PO 111.81.154.3 08/20 23:50
84F：推 susanchi:為什麼拼到在病床上拍動畫XDDDDDD 114.25.62.152 08/21 03:26
85F：推 manner:像陳孝萱+1 謝謝美女分享心得 203.196.98.24 09/01 16:34
86F：推 mrayu:超推的! 好用心^^ 61.31.134.147 10/21 11:10