最近皮膚跟之前比不再大量冒痘痘 長期消不掉的痘疤也終於慢慢淡掉了 開心來跟大家分享我的抗痘血淚史(轉圈) 一.我的情況 1開頭的歲數時仗著年輕 體育課出外遊玩完全都沒有擦防曬 也幾乎沒有在保養 因為就算曬黑了 最多最多兩三個星期就可以白回來 也很常熬夜到2~3點 痘子出現都會忍不住擠掉 痘疤隔個兩天就消失了 就這樣一直持續到了大約19歲吧 上大學之後幾乎出門就會化妝 基本的保養也開始做了 但從這時候也就開始進入我的痘痘夢魘 由於本人皮膚算是很白 所以只要一小顆痘痘或痘疤都會變得很明顯 所以出門只能拼命的遮 加上熬夜也還是持續著 漸漸皮膚變得很不穩定 第一次發現不知道該怎麼保養 原本不覺得是過敏性膚質的我 開始出現擦這個泛紅 抹那個發癢的情況 為了做好預防痘痘的產生 一天洗兩次臉卻變的太乾 但抹一點點保濕的就又會長出痘子 試過各種痘痘專用的牌子 但怎麼都沒辦法配合我的膚質 最後我又變回了幾乎沒保養的情況 為了防止痘痘發生 還有可能是因為都沒在防曬 毛孔很大!(嘆) 二.爛皮膚期間嘗試過的方法 1.大部分開價式的痘痘洗面乳or保養品(貴一點點的商品下不了手 淚) 結果:有效果的頂多持續1~2個禮拜,沒效果的就...沒效果 2.皮膚科(西醫) 結果:一開始去看的時候真的太嚴重幾乎整臉痘子加痘疤,醫生直接開給我內服藥. 穩定一點後開給我外用擦的藥膏. 初期我真的覺得我皮膚有救了!痘痘大量減少+變穩定, 但有時候擦完藥~看醫生這小段空檔皮膚會開始異常過敏(發癢) 持續看了快一年後 我發現只要我一停止使用痘痘大軍馬上開始蠢蠢欲動 而且伴隨著皮膚發癢的情形,最後還是放棄繼續看西醫的想法 當時看了許多版上的文章,也有想過要不要請西醫幫我做個換膚之類的療程 但皮膚實在是太容易過敏等等不敢輕易嘗試其他方法 3.中醫 結果:第一次看中醫是去家裡附近藥材店請人把脈抓藥的, 但完全沒效所以只嘗試一小段時間就放棄 第二次看是去高貴的吳X珠診所 但除了貴到可怕的藥水包和排隊排到天荒地老的經驗外 看了半年也沒得到什麼效果 最後最後我又還是回到擺給他爛的半放棄狀態, 因為我真的對可惡的痘痘大軍沒法度 二.皮膚開始變好的契機跟方法! 1.kose酵素洗顏粉 就在我擺給他爛快2年後我無意中挖到版上一篇文章, 畢竟人剛好在日本.藥妝店也很近 想說既然放爛這麼久嘗試一下也不會有什麼損失 一開始用完覺得皮膚清的很乾淨+光滑 第一個禮拜效果很滿意,但第二個禮拜開始偶而出現皮膚過乾的清況 但又不想和之前一樣抹什麼又長or過敏 所以只在覺得乾的時候擦Curel最LIGHT的化妝水 (此款因為真的很LIGHT而且沒有味道,不會造成過敏的問題我很愛) 用完第一瓶酵素粉過後痘痘真的減少了 最明顯的就是不再開始長 但以前的痘疤還在 到2開頭的歲數後痘疤不頑強的待在臉上幾個月它才不會想走勒 但此瓶我只用到第2罐完就沒有在繼續用了 每天使用對皮膚來講真的太乾 我又不偏好乳液類的保濕 2.又是中醫 上面那瓶會用到第2瓶就停止的契機其實是因為看了中醫的關係 先付上此間中醫的名稱及位置 田安然中醫診所 位在景美景興國中旁 一開始會到這間中醫其實是為了調養身體 加上親戚好友全家大小都在看,趁著回國的期間也跑去看了 這間診所在景美還真不是普通的紅 沒有事先預約絕對在現場等到發瘋 而且真的挺多人來看痘痘皮膚的! 說實話一開始只覺得主治醫生很有趣之外 打從心底覺得他說的話是在唬爛 (毛孔讓你小到看不見 吃兩個月你就好了...等) 但我還是乖乖的每天2包的藥粉(放假晚起沒辦法吃到3包XD) 加上一個禮拜兩包的護膚包(苦呀) 一個月後 除了經期來前冒了一點小痘 皮膚變個很光滑 痘疤消掉三分之二 而且痘痘也幾乎沒有在長了 (完全沒有冒出大痘!) 雖然沒有像醫生講的那麼誇張毛孔縮到不見 但不知道是不是心理作用的關係,我真的覺得它有變不明顯! 第二個月我開心的繼續每個禮拜拿藥 之後也帶了一大堆藥粉和藥水包回日本吃 到現在3個月了我還是非常滿意! 穩定的皮膚真的很重要! 我開始可以加入保養,而且這段期間換了洗面乳也沒有出現適應問題 過敏也沒再出現了! 3.好的睡眠 最近可能是老了?的關係 漸漸脫離熬夜的習慣 12點前睡7.8點起床 跟拖到3點睡12點起床的皮膚一比較真的有很大的差別! 對一個從一升上高一就開始熬夜到現在的人來說 我也不曉得為什麼會有這個轉變XD 但真是好的轉變(感謝我的身體) 好啦 落落長說了一大串可能都有人END了 最後想跟仍然再跟痘痘戰鬥的各位說 只要不放棄總有一天會找到適合自己的方法的! 如果上面我提供的方法有幫到大家我會很開心的! 下台一鞠躬m(_ _)m --

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