去年9月是我人生的慘痛期! 因為月經失調的關係， 造成粉刺、痘痘長滿臉!我是混合油性肌，偶爾只會長一、兩顆小痘子來點綴臉! 但不至於到「爆走」的地步。 　　去年9月…MC斷斷續續來了兩個月，因為那時候抱持著，要先調好身體， 再來醫臉的想法。身體慢慢的調回來了，但…臉的狀況還是每況愈下中， 那時候病急亂投醫，看到momo台推了…「粉餅雷射」， 以為打了「雷射」臉就會好，但這根本是不可能的事情。事後…還把券賣掉了。 　　那時候臉很糟糕，不想拍照，不想出門…只想當宅女!直到…今年二月， 偶然接觸了「艾沛雅的氨基酸30%」& 「 A牌杏仁酸10%」， 兩個輪流擦 (其實我不抱持著…會有多大的作用，最多就是花$擦心酸而已) 但今年五月…同事說…妳的臉好像比較「平整」了! 而且…也真的很少很少再冒粉刺， 到今年七月…這是人生的轉捩月! 我不用再用「遮瑕膏」了! 而且…是我打從心底的認為…我的臉，真的被拯救了! 我的使用心得如下： 1) 如果你還在冒痘痘和粉刺，請不要再打雷射了! 一定要停止再長 & 清理乾淨， 再去打雷射，才能事半功倍。因為我之前痘痘還在囂張的高峰期， 打了飛梭…結果痘痘全部都火山爆發了，我的心都涼了一半了。 我覺得好的醫生…不是只有推銷雷射的課程，而是有醫德的跟你說： 「抱歉! 你現在不適合打，打了只會更糟!」 我知道有醫德的醫生很少，開業就是為了賺錢。但如果你要打雷射， 一定要做好功課，不要一去診所，就被洗腦了! 2) 不要期望「氨基酸」& 「杏仁酸」是神仙妙藥! 前三個月…也是爆發期， 但我的閉鎖性粉刺，都有開口了，所以變得很好擠，洗澡時…有時候消毒一下青春棒， 輕輕一壓，粉刺就掉了! 還有…痘痘一定要忍到有膿， 千萬不要手癢去擠，我知道大家都忍不了，因為我也忍不住! 但我現在唯一慶幸的是， 當初的火山爆發，沒有留下「痘疤」。有一些…是長不出膿頭的痘， 這個非常的棘手，我都擦酸…擦了二個禮拜，才看得到它冒芽， 但還是要忍…忍到它變大為止，然後用青春棒一次解決! 千萬不要分次解決，因為沒有徹底擠出來的髒東西，會 變成硬硬的一塊，而且…還會再復發，所以…小不忍則亂大謀。 3) 作息正常、飲食規律、心情愉快! 我知道這很老掉牙，誰長了滿臉痘，還笑得出來， 但不要自怨自哀，要用「念力」告訴自己，「我一定會好起來」、「現在只是過渡期」 …等! 有點類似像「秘密」那本書的想法，要用正面的想法來影響自己。 4) 防曬&保溼大於一切：如果妳還年輕，真的!! 淡妝就很美! 我以前「痘痘滿臉」時…妝感超重的!因為要遮瑕，結果…越化越糟， 卸了妝…更是慘不忍睹! 現在…我就擦擦防曬、壓壓蜜粉就出門了! 要善待你的肌膚，不要一直催殘它! 好好的保養， 就像幫你的皮膚在存錢一樣，延緩老化。 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 我現在都用Dr. Hsieh的18% 杏仁酸來保養，因為艾牌的氨基酸&A牌的杏仁酸， 雖效果好，但價錢不太親民!Dr. Hsieh的18% 就真的很好用了， 算是入門款的酸類保養品! 我做過很多酸類的護膚美容，只有杏仁酸…對我來說…是效果慢但是成效卓越! 其他的酸類…因為撐不過臉紅&過敏，就沒有毅力做下去了。 我覺得酸類的產品，只要用得好，是可以改善膚質的! 但忌諱求好心切! 常常在板上…看到板友分享…使用A酸紅腫、脫皮…等副作用! 我用了半年…才真的變成很少很少長痘痘&粉刺，出油量也減少很多，最多長月經痘， 跟以前三天一小顆，五天一大顆比起來，現在的膚質，是我做夢也不敢去奢想的。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 最後想說得是…酸類真的是好東西，只要用量適當，你的膚質獲得改善， 你就不用花太多錢，在保養品上 --

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