因為最近痘痘真的都很少長了 所以來分享一下心得 基本上我從小到大都一直在長痘痘 果酸換膚啊 痘痘藥口服跟外用都用過 可是都沒甚麼效就是了 去年暑假我去美國 大吃油炸 又用錯洗面乳 整個就是一直長痘痘 超恐怖XDDD 回國之後我就去看中醫了 沒錯~我覺得看中醫真的是非常關鍵又非常根本 我看的診所也只是那種隔壁鄰居開的小診所 醫生說： 「你有吃過西藥喔~~那可能..我會有點擔心喔 放心啦，我看過千千萬萬個像你這樣的了，沒有一個治不好的 每天都要吃藥喔，一包藥也不能少」 吃過西藥的效果就是... 真的就是大爆痘XDDDD 我有一兩個月真的就是很不敢見人 每天都要擦粉甚麼的 不過我還蠻有耐心的 吃了半年多到現在 發現每天晚上都要用的痘剋 現在已經很少拿出來了 臉上摸起來也都很平坦 沒有摸到痘痘的不爽快 雖然疤痕還在 但我覺得那沒有說很困擾啦 當然除了中藥 我也有配合很多其它的療法 其中一項是「整骨」 因為我有脊椎側彎 為了健康去整一下 好像對痘痘也有效唷~(我也去了快一年) 另外一項是我個人特別治療的 因為我長期月經不規則~所以去看了婦科 發現我有多囊性卵巢 導致賀爾蒙分泌一直有問題@@ 最後一個是果酸 我有買妮傲絲翠的果酸水(忘記叫甚麼了) 對去除粉刺蠻有用的~尤其是額頭 配合這幾項 還有早睡早起 不吃油炸 我皮膚真的好超多的 我建議皮膚真的不好的 別再跑皮膚科了 調整內分泌才能治本~~ 這是針對真的「長期」「試過超多方法」「痘痘還是一直冒」的版友喔 吃藥甚麼的真的不能在意短期效果 要把它們變成一種習慣喔 以上分享給大家~~希望有點幫助XD --

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