作者candy0606200 (＊瘋狂小喵喵＊)
看板BeautySalon
標題[心得] 我的簡易足部護理-輕鬆打造嬰兒般的好腳色
時間Fri Jan 22 19:10:09 2010
有圖網誌版
http://www.wretch.cc/blog/angel741031/27648537
洗澡的時候
我都會在腳下踩著一個臉盆
利用淋浴時的熱水
順便泡泡腳
不過洗澡的時候最好坐著洗比較安全
大家要小心不要滑倒喔^^
等洗完頭之後
腳底的老廢角質也都軟化的差不多了
稍微用手搓一下就會掉下來
因為我每天洗澡的時候都會稍微搓一下
所以腳底沒什麼死皮
就不用在另外用銼刀來幫腳底去角質
這樣澡洗好了
腳也泡的暖呼呼的
真的很方便 ^///^
等臉部保養好之後
接下來
就換腳要擦乳液囉!!
在擦乳液的時後
我會順便用手指關節來幫腳按摩一下
腳背上骨頭跟骨頭的中間
聽說這裡有一些經絡
按了會對身體好
所以可以多按摩一下
由下往上按摩
也用單指針對定點來按摩
壓起來會有點酸酸的
最後
因為我腸胃不太好
所以再擦乳液的時候
我會順便加強按摩一下腳底凹陷處
腳後跟容易龜裂的地方
乳液記得要多塗點
等按摩完之後
足部的保養就告一段落了
之後再穿上襪子
就可以上床睡覺去囉
這樣的保養方式
是不是很簡單呢
分享給大家囉 ^^
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◆ From: 123.192.210.125
1F：推 shmily0303:推推~但是邊淋浴邊泡腳要小心喔!我有朋 220.143.23.31 01/22 19:21
2F：→ shmily0303:友一個不注意滑倒..超痛的感覺>< 220.143.23.31 01/22 19:22
3F：推 kikuna:XD超愛c大的分享文~很不賴~~ 114.47.209.227 01/22 19:30
4F：推 Blue9:邊泡邊按摩穴道~真的很棒~ 218.164.50.245 01/22 19:38
5F：推 jiajiaWeng:謝謝分享 115.83.120.198 01/22 20:27
6F：推 saniyan:推~ 61.20.182.78 01/22 21:19
7F：推 salugoku:感覺會滑倒 坐著洗澡應該會比較安全218.164.110.161 01/22 21:48
8F：→ candy0606200:多謝大家的提醒123.192.210.125 01/22 22:16
9F：→ candy0606200:其實我平常是都坐著洗123.192.210.125 01/22 22:17
10F：→ candy0606200:不過沒寫上去XD 我標示一下好了^^123.192.210.125 01/22 22:17
※ 編輯: candy0606200 來自: 123.192.210.125 (01/22 22:18)