大家好，我們是南部健康減肥運動健身的同好群組 是個溫馨的運動健身小群組，目前創群快1年， 群組內的大家來自台南高雄的各行各業，有新手也有高手， 都是抱持著想運動及為了運動的初衷而加入的，群組定時會舉辦 1分鐘指定運動動作錄影上傳小活動，達到全勤者也會有獎勵， 目的是激勵大家平常也可以動起來，凝聚大家運動卻不孤單的心， 也藉此督促大家和檢視彼此的動作是否正確外，也為自己做運動紀錄 活動本身很彈性，不強迫一定要參加(有事也可以事先跟版主請假告知)， 目前成功舉辦過的小活動有22天22下伏地挺身、一首歌時間Tabata、 1分鐘深蹲，1分鐘棒式，1分鐘保加利亞蹲等等 也會固定到健身房做小型的團練及運動交流指導 前陣子也舉辦了大家一起攀岩運動的活動 也會有運動菜單分享，有團員是教練 群組以運動健身為主，平常沒事也會閒聊抬槓 希望來信的人是在真的有在運動或是真心想運動的人 群組歡迎交朋友，但版主會檢視及督促是否是真心有在運動 若只是來沾醬油把哥把妹或是另有其他企圖想法的人， 版主跟副版主經觀察和舉報後會大刀闊斧的 目前還是以南部為主，只要是想努力運動．喜愛運動　歡迎參加 也分享一下我們近期的健身房團練及攀岩活動照片： https://imgur.com/9rfPwSQ https://imgur.com/VrUsh6f 來信麻煩附一下 Line ID： 暱稱： 性別： 年齡： 身高/體重： 出沒地點（南部）： 平常都做什麼運動： 簡單的自介及為什麼運動： --

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