作者mkc98151078 (愛馬偕)
看板BeautyBody
標題[徵人]一起動起來吧!
時間Tue Aug 2 23:28:32 2016
哈囉,大家晚安,原po本身很喜歡運動,但是自己運動好無趣,又會偷懶,大家一起運動
還可以互相加油打氣,希望徵幾位同伴一起減肥,預計徵10-15位左右。(私心希望有新
竹人,原po新竹人啊啊)
必要條件
1、本團以女生為主,因需要上傳全身照,請男性見諒
2、一週至少運動3天,一次15分鐘以上
3、需上傳運動照片紀錄
4、每週拍攝一次全身照以及體重脂肪回報
5、身高減體重<95 or 體脂>25%
6、年齡22~30
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本團雖然以健康飲食與運動為主,不強迫上傳飲食照片,畢竟偶爾犒賞自己,也很重要啊
啊,大家有吃什麼美食也很歡迎和團員分享哦!這樣運動才能更持久啊:)
減肥最重要就是要持之以恆的運動,若沒有辦法一週達到運動三天的特殊事由,請告知一
下就好喔,大家就互相一下囉!另外如果累積三次一整週都沒有沒有運動也沒有告知,那
我只好請你退出囉!
畢竟還是會有害羞的姐妹,不擅social沒關係,只要運動量有達到且上傳照片就可以囉。
歡迎大家在群組一起分享心情、美食、運動等等相關話題,歡迎大家一起交朋友,惟直銷
勿擾,謝謝大家。
若必要條件都符合,也覺得自己非常有決心瘦身的女孩兒,歡迎站內信,並附上以下資料
,預計徵滿10-15位為止。
1、姓名(綽號也可)
2、年齡
3、身高
4、體重&體脂
5、運動項目
6、縣市
7、此次開始運動日期
8、目標
9、line ID
並稍微簡單自我介紹一下,和為何想要減肥喔!
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※ 編輯: mkc98151078 (111.251.211.148), 08/02/2016 23:29:13
1F:推 eva0619: 我想參加但是身高—體重約莫103可以嗎?其他都符合 08/03 11:54
2F:推 Lillian23479: 不好意思 請問現在還可以加入嗎? 08/16 11:05