作者clementia (filia christi)
看板BeautyBody
標題[問題] 有人上過壁繩瑜伽嗎？
時間Thu Apr 7 12:27:48 2016
前幾天看到朋友做壁繩瑜伽的心得
覺得有點想嘗試看看
因為我一直有肩頸背酸痛的問題
想請問一下，不知道板上有沒有板友有相關的經驗可以分享？
在原台中市區有推薦的地方可以上課嗎？
（最好是澄清醫院騎車20分鐘內可以到的地方）
另外，壁繩不知道適不適合胖子？
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1F：推 ordinarywish: 上了幾個月的壁繩以前有上過一般的瑜伽，我覺得壁 04/07 12:53
2F：→ ordinarywish: 繩非常適合瑜伽初學者，利用牆壁跟繩子骨盆帶的協助 04/07 12:53
3F：→ ordinarywish: 可以讓很多瑜伽姿勢，該訓練到的部位真的被訓練到， 04/07 12:53
4F：→ ordinarywish: 跟體重身材沒有關係唷 04/07 12:53
5F：推 toietmoi1215: 台北有推薦上壁繩的地方嗎？ 04/09 00:31