作者akbar1010 (Iris)
看板BeautyBody
標題[問題] 脖子肉多+紋路(已爬過文)
時間Sun Nov 30 23:36:45 2014
大家好
我還有我朋友都開玩笑說: 我身上最多肉的地方大概就是脖子了
我GOOGLE很久都沒有什麼關於這方面的文章，
大部分都說是年紀大一定會有，可是我今年才21，
脖子紋路超深超多，而且肉也超多，
正常狀態人家後頸部份可能是平坦的，
但是，我就是會有一坨肉在那邊，
轉頭的有的摺痕大概是別人的兩、三倍吧，人家可能兩條我就是四、五條
大概就是年紀比較大才有的脖子.....
有人說胖也是問題
我體脂肪之前量是15 BMI 18
所以應該不是這個問題
年齡跟胖瘦目前看起來都不是這兩個問題，難道真的是天生的嗎？
(我記得以前還沒有這樣，好像是20歲才這樣)
(我甲狀腺有問題的同學也沒有像我脖子這麼多肉或這樣，所以應該也不是這個問題)
我最近嚴重懷脖子的肉越來越多了，
因為覺得自己被脖子的肉擠到到有點受不了了。
我有爬文，爬到有推文說 【蒨蓉的時尚日記】第67集
有教脖子的保養，可是我點進去往只發現影片不能看，
我去YOUTUBE 也找不到，
請問有人知道他裡面按摩的方法嗎？
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.133.16
※ 文章網址: http://webptt.com/m.aspx?n=bbs/BeautyBody/M.1417361808.A.FD5.html
※ 編輯: akbar1010 (219.85.133.16), 11/30/2014 23:37:08
※ 編輯: akbar1010 (219.85.133.16), 11/30/2014 23:37:25
※ 編輯: akbar1010 (219.85.133.16), 11/30/2014 23:37:46
※ 編輯: akbar1010 (219.85.133.16), 12/01/2014 00:10:43
1F：→ mayday121818: 檢查一下甲狀腺 12/01 02:16
2F：推 hydrophobic: 有吃類固醇嗎? 12/02 18:42
沒吃類固醇耶
3F：推 efenchu: 非常建議檢查一下甲狀腺，我也是覺得脖子肉，最近去檢查 12/03 20:37
o_o...
4F：推 defzznr: 躺著然後膝蓋彎90度(仰臥起坐的姿勢) 每天脖子向上伸20下 12/03 20:43
5F：→ defzznr: 注意肩膀和背都貼著地面 做完後脖子會痠 動作不要太快 不 12/03 20:45
6F：→ defzznr: 然會傷頸椎 脖子線條會好看很多 雙下巴也會改善 12/03 20:45
好喔謝謝
※ 編輯: akbar1010 (219.85.182.43), 12/05/2014 13:08:13
7F：推 abcdef4: 檢查血糖 12/08 01:50
8F：推 cshtheresa: 我也是脖子越來越粗，前陣子看到現在才知道節目影片 12/08 13:53
10F：→ cshtheresa: 13:35有說運動有做，後來盡量不要讓自己一直低頭 12/08 13:54
11F：→ cshtheresa: 前後左右脖子都做，我覺得有差 12/08 13:55
12F：推 tatasun: 你需要去檢查甲狀腺，確定沒問題再來想如何改善 12/12 10:56