今天中午上來ptt看 發現有人說我寫的是廣告文 趕緊問了男友意見 他說應該看起來不像廣告文阿 但因為我最後寫了那一句 反而像廣告文 哈哈 因為我的個性 如果覺得好就會很誇張的說好 又愛用驚嘆號 所以可能感覺好像很神奇 有人要求我補橘皮照片 抱歉沒辦法耶 因為我已經是真心分享了 不想曝露隱私 我補上目前手邊有的產品和工具 證明我都用過 但其實我也不知道 為何我要多做一步證明(???) 但這篇文章 是PO給有相同困惱的人 所以還是花了時間PO文 因為我知道那困惱 花了一點時間學上傳照片 先看 http://ppt.cc/4DSo http://ppt.cc/Mks2 (補上碧兒泉的照片，右邊紅色那罐，後面寫著CelluSlim) http://ppt.cc/o-w%7E (魔蠍刷在台北，木頭那支很不錯，輕輕刷就很有力!!) 這裡補充說明一些： 1. 我是在康X美買的，之前寫錯了。 2. 用過的產品真的很多，只有對一些比較多人推薦的產品寫感想，但大部分的感覺就只是 皮膚變好消水腫，如果想變緊實，運動比較有效。還有，我也用SANA橘色那罐(照片中 也有)，網路也有人推薦，但就是還好；我還有買過類似Body Shop那一支刷具。 3. 我的皮膚很白，第一次出現橘皮，並非在減肥後出現，而是發胖的過程中，別問我為何 這樣，但之後瘦5公斤是否讓橘皮惡化我不知道，但我覺得橘皮出現後，都差不多，只 有擦黎瑞那罐時，有比較明顯的改善。目前的體重，是復胖的體重(三條線)。然後，我 是比較容易水腫的體質，但我真的覺得跟我睡前很水無關，而是跟口味重有關。雖然大 腿有浮肉，泡泡的，但是整體而言，肉不鬆。 4. 看到的排名如下，我買紅色那瓶(藥用型)，下次想買綠色那罐(強效型) http://www.urcosme.com/rank/ranking-b51 還有，紅色那罐的後面寫著：CelluSlim(網路上沒有照片，但我懶的拍照了!)，我想這 款產品應該原本就是為消除橘皮而設計的(橘皮的英文:cellulite)，但中文產品沒翻譯 出來，至於綠色那罐後面寫甚麼，等我之後買了再說，哈哈! 5. 關於按摩 (1) 我自己按摩：只有一開始很勤奮，後來好累，改去泰式按摩。 (2) 泰式按摩：曾經一個禮拜一次，每次二小時，偶爾二個禮拜一次，現在橘皮改善了 ，頻率變少(男友應該會OS：有嗎?)，但還是很常。 (3) 鄭多燕第一本關於減肥/健身的書，我有買，裡面也有說到橘皮要按摩，強調"要按 到有點痛的感覺"(記得是這樣!)所以，當我發現我拼命按摩，結果效果反而不好時 ，我要求泰國小姐推大力一點，推到二腿都紅通通的，她們還很小心的問我：不會 痛嗎?但其實用魔蠍刷推，真的不會痛，至少我真的不會痛。有次泰國小姐告訴我 ，有些人的大腿推起來會有一顆一顆的，那是脂肪，於是我又懷疑大腿後側凹凸不 平，是因為脂肪結在一起，於是我馬上問泰國小姐：那我有嗎?她就回應：小姐妳 連氣結都沒有耶!之後我又猜測是因為變胖，所以脂肪變大，導致橘皮所有才去做 醫美課程，誤以為可以讓脂肪體積變小。(可以看我下面分享的youtube。) 6. 關於運動： 運動很棒!!(吼!又用驚嘆號!) 我喜歡瑜珈，專注、平靜!之前曾經練到手有三頭肌(因為我跟弟弟說我有三頭肌，他說 怎麼可能?於是我把我手臂往後舉，有一條斜斜的肌肉突出，我弟說：好像是耶!但我也 不知道是不是真的?) 我改練有氧，是為了消脂肪。 有陣子沒事就深蹲、橋式，想說要橘皮，但我真的很沒恆心。 7. 關於黎得芳 除了這罐紅色的，我買過以下的： http://aeshopping.com/list.asp?prodid=131214193295&q=feminit (那時沒橘皮，而且以為擦這個可以減肥，所以完全忘了效果為何) http://blog.udn.com/znlndfp13x/16500207 (網路上有人推薦的，因為加強型比較貴，所以沒買!因為我買的不是加強型的，但網路 上一時找不到照片，二者差別是：非加強型的外殼是透明的，加強型的外殼是非透明的 ；效果就是：泰國小姐嚇到了!因為按摩到一半，因為他說我的腿怪怪的，我一時還以 為改善了嗎???因為擦完有發熱，大腿靠屁股，外側的地方，皮膚變皺皺的，當場嚇到! 所幸按完回家睡一覺起來後，回復正常!所以擦完一條後，就沒再用了!) 8. 我所謂的改善： 原本：大腿後側平滑地凹凸不平，我很難形容，有凹凸不平但起伏不大，情況嚴重時， 會有一點鬆鬆垂垂的(但也沒到垂啦，但就是這感覺)，情況不嚴重時，很像皮膚 快被肉撐開的感覺，有點抽像!但我覺得就是這感覺!腳向後抬起來時，有明顯的 皺痕。 改善：腳向後抬起時，是平滑的，看不出橘皮!站立時，還是有浮肉的感覺，大腿內側 會比較明顯，但要仔細看才比較明顯，還有就是，橘皮的痕跡變得平滑和自然。 我的要求真的不多，只是想要"看起來自然"!就是自然就好了! ^^^^^^^^^^ 9. 瞭解我試過這麼多方法後，就知道我一直在找原因，希望可以對症下藥!但結果是無意 間發現這個產品。這個產品對我有效，但不一定對你有效!就像網路大家推薦的，結果 對我效果有限，講了這麼多，只是分享這些年嘗試過的經驗，然後那個商品可能沒有那 麼厲害，因為我覺得好，就會一直誇獎，所以如果對你沒效，拜託請別怪我喔! 補上：https://www.youtube.com/watch?v=4TP-SKP6DEI (橘皮的原因，我覺得這篇不錯!) 至於橘皮的按摩方式，youtube很多，只要輸入cellulite massage，就很多! 最後：我只想說 雖然我超愛鋪陳的，廢話很多，我是真心誠意的分享，這篇絕對是"廣告文"喔! ^^^^^^ 如果你靠運動消橘皮，就靠運動! 如果你想靠按摩消橘皮，那就靠按摩! 大家開心就好!! 下台一鞠躬~~ --

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