本人身高159 懷孕前48kg 生的時候是68kg 媽媽我生雙胞胎 出月子中心的時候是53 餵母乳餵到六個月的時候是48公斤 還在開心說 應該是不需要減肥的那種體質 哪知道六個月停餵母奶 加上飲食又沒控制 愛喝飲料 現在竟然又回到剛生完的體重 手臂又壯又粗又鬆 肚子也是好幾圈 看到照片的自己都覺得好慘 所以希望用運動跟少吃的方式瘦到46kg 特開此團 彼此勉勵 督促 以下為條件 1.身份為媽媽 2.年齡:25-35 3.LINE： 每週一要回報一次體重 每週運動至少三天 每次至少30分鐘 每日喝水2000c.c 每日回報三餐內容 但希望內容簡短或拍照即可(晚上11點前完成) 4.希望徵到4人就好 有興趣的媽咪站內信 回信的時候請自介 (身高 年齡 體重 幾個小孩 希望減幾公斤等) ^^ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.17.24 ※ 文章網址: http://webptt.com/m.aspx?n=bbs/BeautyBody/M.1404127353.A.F0A.html ※ 編輯: muahmybaby (1.160.17.246), 07/01/2014 23:44:34