作者lin831204 (潔柔)
看板BeautyBody
標題Re: [揪團]師大運動團
時間Sun Jun 15 09:56:13 2014
※ 引述《chinghyuan (磨練)》之銘言：
: hi,
: 上班族女生容易在肚子上留下歲月的肥胖
: 想揪團大家一起來動一動
: 場地在師大操場運動(1~4) 小周末和假日要約會啦 就不約啦
: 開團規則:
: 1.女孩/年齡不拘
: 2.周一到周四晚間10~11點師大操場 快走或跑步(下雨當天自行運動回報)
: 3.每天在Line回報三餐飲食
: 4.每天至少喝水2000以上的水，每天吃三樣水果
: 5.加入前先分享體重與體脂 每半個月再分享一下成果打氣XD
: 每天都要快樂吃飯 但盡量少吃冰品 甜食 炸物
: (代餐或是藥物使用的人不歡迎加入)
: 徵五名可人兒女孩 (快點來信喔喔喔~)
已寄信喔
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