作者sandy23029 (璇璇)
站內BeautyBody
標題[問題] 關於快走
時間Fri Apr 18 11:32:53 2014
我最近開始實施兩天一次的快走
大部分都是走 3.5公里/30分鐘左右
但我發現快走的時候肚子兩側會有點痠痛（板上的文章大部分都是探討大腿跟小腿的部分）
想問是我用錯力了嗎？還是大家也會這樣 ？拜託各位求解了
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