作者blueblur (大隻晉)
看板BeautyBody
標題[哀號] 如何減才能恢復到往日的體態
時間Sat Nov 30 09:22:43 2013
最近遭逢情傷，原因還是被譏諷說自己不積極不用心，從減肥這件事就看得出來
(原PO，男性183/115)
霎時無言以對.....一群烏鴉從頭上飛過,
十年前車禍受傷時就已經是因日夜顛倒的工作關係胖到106,
在家休養期間更是為了調養身體胖到現在這德行
忍不住上來求助，希望有人可以救救我
主訴症狀:
1.183cm/115Kg
2.中度脂肪肝，還是經常性加班熬夜而晚睡
3.輕微高血壓
試過運動結果讓自己更壯，除非坐下或放鬆否則肚腩不會跑出來，
算是厚片人，誠懇請板上仁人志士出手相救，我在新竹......謝謝
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◆ From: 123.51.160.125
※ 編輯: blueblur 來自: 123.51.160.125 (11/30 09:32)
1F：→ flche:運動變壯不好嗎 11/30 12:54
2F：→ blueblur:練壯不是不好，但是看著體重計毫不猶豫的跳過100想要是 11/30 14:04
3F：→ blueblur:能100以下該有多好 11/30 14:04
4F：→ mouwat:你只是個胖子 不要再以為你多壯了 11/30 16:31
5F：→ mouwat:這文PO去MB板會被吐到死吧 11/30 16:31
6F：→ mouwat:要說你壯先說說看體脂有沒有10%以下 再拿張照片佐證吧 11/30 16:34
7F：→ cloudccw:作什麼運動 讓你變壯呢？ 11/30 19:01
8F：→ opm:調養身體跟變肥兩回事,您因運動變壯可能只是個幻想,先考慮健康 12/01 18:52
9F：→ cwet:去Fitness版看看,有很多有用的資訊 12/02 11:45
10F：→ nonoennic:想減肥-跑去運動-運動完大吃-體重變重- 呀~我好像變壯了 12/03 12:14
11F：推 defective:作息正常吃到基代，先每天找一個小時走5km.用app記錄 12/04 22:58
12F：→ defective:身體調正常再說吧 12/04 22:59