如果沒意外的話，明年要當新娘子了 在網路上看了很多婚紗照片之後，非常堅持拍婚紗跟宴客一定要有旗袍裝 可惜，我的身材不是很好 :(( 不過為了穿旗袍，我有很努力的訂定計畫要瘦身減肥 只是沒有很認真的實行(啊啊啊啊 抱頭 約莫一個月前我受到了一個小刺激 被外派兼差時的工作場所，那邊的女生100個有99個都是身材曼妙的 有些跟我同年紀的，身材都好好喔 嗚嗚，我好羨慕 T_T 從那時候開始，我只要有空我就跳鄭多燕 讓自己流汗 在飲食方面也減量(應該是說恢復到正常女生的食量，以前吃太多了) 也儘量不吃油炸類的(但公司提供的便當有時候有炸雞腿就不能避免了) 然後最近，我姐姐偷偷的告訴我 跟我說，前一陣子我娘親問她說 ctkite是不是懷孕了啊?肚子好大 對此，我非常的震怒，之前愛吃錯了嗎錯了嗎 於是我真的開始很認真非常認真的實施了減肥瘦身這個計畫(對我而言很認真啦) 每天每天我都一定會跳鄭多燕，跳完之後拉拉筋 然後再邊看影片邊小跑步，大概花40-60分鐘在運動 飲食也跟前面一樣減量，不吃油炸類的 如果有吃到油炸的，隔天會增長運動的時間。 這一個月下來，體重好像沒什麼變 身高159cm 體重57kg 不過我的腰圍跟我的大腿瘦了瘦了耶 腰圍從78cm變成了74cm 大腿從56cm變成了53cm 親愛的大家，一起努力吧!!!!! 希望我明年可以順利的穿旗袍 我不斷的在幻想我腰so nipo 咖撐鼎摳摳的身材了 希望我成功!!!! -- --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.249.190.171