作者bigmacindex (bigmacindex)
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標題[問題] 如何讓胸部變小
時間Fri Aug 16 10:02:11 2013
原po比較喜歡率性 美式的打扮
但是胸部大 有點困擾
天氣熱 想穿個背心出門 但身材比例太怪
穿襯衫 又會爆扣...... 明明就不想要強調這個特徵
除了慢跑減肥，讓自己全身瘦，順便瘦到胸部之外
還有沒有什麼方法？？？
是說我以前還比較胖，瘦了一點之後，罩杯反而升級= =
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.191.36
1F：推 bonba:真好 基因決定一切。 08/16 10:06
2F：→ sunnyC:就是有氧運動一直做下去,我以前也是不瘦胸 08/16 10:37
3F：→ sunnyC:但持續做下去胸部也小了一點決得好高興阿 XDD 08/16 10:37
不知道重訓能不能讓它結實一點 看起來比較小???
4F：推 pony1207:這個標題讓我好生氣喔....XDDD 08/16 10:56
5F：推 walamodo:快~分我兩CUP!!我快變男生了..Orz 08/16 11:22
6F：推 moonchant:聽說穿運動內衣胸部看起來會比較小，原PO可以試試看 08/16 11:56
7F：推 winered:只能背心+襯衫上面不釦了 08/16 12:29
對 我真的是這樣穿
8F：推 crocodile214:如果能分我一點就好了!! 08/16 12:51
※ 編輯: bigmacindex 來自: 114.44.191.36 (08/16 13:02)
9F：推 crackedup:穿t的那種硬背心 可以壓一些 08/16 16:11
10F：推 hotsummer:這文看的氣死我也XDDDDDDD 08/16 17:02
11F：噓 alexroc:小的想變大，大的想變小 08/16 18:19
12F：推 weibabe:這有必要噓嗎? 08/16 20:01
13F：推 fatty123:我也想要變小……………… 08/16 21:14
14F：推 winered:噓這個很沒禮貌 如果妳發減肥文被想增胖的人噓是什麼感覺 08/16 21:29
15F：推 user2005822:小姐方便認識一下嗎?? 08/16 21:41
16F：推 karentsai83:運動內衣很壓胸。受脂肪,胸部就會變小惹 08/16 21:56
17F：推 sasa8787:想變小+1 08/17 00:16
18F：推 liberating:我比較想知道怎麼瘦可以不瘦到胸部 08/17 00:24
19F：推 rumo:我也是大胸 前陣子在淘寶買內衣 視覺上有小一點 只是與在 08/17 01:04
20F：→ rumo:專櫃買的比較起來 我覺得胸線是比較下面的 不知道會不會 08/17 01:05
21F：→ rumo:造成副乳或下垂 所以我都是在穿白色T恤時才穿 優點是它 08/17 01:05
22F：→ rumo:非常的穩固不會位移 08/17 01:06
23F：推 kathly15:胸部大穿衣服真的不好看 08/17 01:27
24F：推 oceanus71727:胸大很容易顯胖+孕 08/17 02:06
25F：推 sl613:大胸運動瘦只會更明顯.....因為肚子變小 部位反而更明顯 08/17 08:50
26F：推 ayaseyuki:胸部可以大，但後面的肉相對厚實 08/17 10:44
27F：推 PiggyDream:我現在都改穿運動內衣，真的看起來小多了，可以試試看 08/17 13:22
28F：推 abby0302:想變小+1...身邊的朋友卻羨慕得要死！明明小小的穿衣服才 08/17 16:43
29F：→ abby0302:有纖瘦感啊！ 08/17 16:43
30F：推 dodoru:不知道你都是穿哪種衣服 08/17 19:44
31F：→ dodoru:我一直覺得美式衣服是大胸人的救星耶 08/17 19:45
32F：→ dodoru:胸部不會憋，整體看起來又有線條不會臃腫 08/17 19:45
33F：→ dodoru:選衣上要多注意吧 08/17 19:45
34F：推 dodoru:也可以重訓喔，重訓可以讓你的胸部不會太顯臃腫 08/17 19:47
35F：→ dodoru:能不能確實小多少胸圍不確定，但線條真的會較佳 08/17 19:48
36F：→ dodoru:除了型會比較好看之外，胸部的脂肪比例會減少 08/17 19:48
37F：推 leondemon:聽說嫌自己太壯、太大的，都需要附圖 (誤) 08/17 19:54
38F：推 fatty123:可是穿運動內衣胸部型會變很怪，變成一灘耶…… 08/17 21:52
39F：推 littlehan530:我一瘦就瘦胸,媽媽跟姊姊也是不會瘦胸的人,基因啊(淚 08/17 23:03
40F：推 BelialWantMe:拜託給我（跪） 08/17 23:11
41F：→ cmoeoo:可以告訴我你的飲食嗎…想變大 08/18 00:03
想不到有這麼多人回應...
先回答一些人的問題
1.前年最重63，現在只有54~55，所以真的是胖了之後，才變大的。
壓力大暴食，正常飲食之後，自然而然瘦下來
當時胖到壓胸，上個月去買內衣才知道大了一個罩杯，但胸圍也小了10公分
2.我有點挑食，不吃肉，也不喜歡吃豆類製品(豆干、豆皮)
所以蛋白質來源是：豆漿、起士。
可是，我並沒有天天吃，也都是偶爾2~3天吃一次
知道有人是這樣變大的，我自己的經驗是，頻繁喝一點的確會漲
但停幾天不喝之後，漲的感覺又消失了。
結論：吃胖才變大
我飯前肚子是平的，所以穿貼身背心，身形會很奇怪，自己個性跟性感也碰不著邊
都只能穿寬鬆的T-shirt。至於運動內衣，我只有運動的時候才會穿，它固定的效
果很好，平常還是穿一般內衣啦！因為它滿壓的。謝謝大家給的意見：)
胸大背看起來很厚，手也不細，最近開始慢跑，再加點核心重訓
希望會改善，如果有用再跟大家說
※ 編輯: bigmacindex 來自: 114.42.171.250 (08/18 08:39)
42F：推 NiniQs:我懂，我也是，所以我幾乎沒有T恤，側面看很怪 08/18 09:40
43F：推 smallamy:穿對內衣就大很快了~我穿曼黛的 08/18 11:24
44F：推 LEOPARDO:想變小+1，穿衣服非常不方便 08/18 16:00
45F：推 mhwgo:想變小+1 很容易顯胖 :((( 08/18 20:53
46F：推 Tevety:想變小+1 背都見骨了 側面看還是厚的 QAQ 08/18 20:55
47F：推 shorty720905:想變小+1 08/18 22:36
48F：推 MongolSoul:想變大 對不起 我男的 08/18 22:42
49F：推 wishkin:我是穿貝薇雅的4D背心內衣，胸部會稍微平一點，讓妳參考 08/18 23:33
50F：推 karenmh:我也跟妳一樣有困擾.... 08/19 01:57
51F：推 purple31:想變小：（ 08/19 20:43
52F：推 supermemo:因為胸部T恤不敢穿貼的 但不穿貼一點又會沒精神>"< 08/20 21:02
53F：推 chisawasaki:想變小+1 結果推文內沒人認真回答原PO啊!!(原PO已淚) 08/21 23:09
54F：推 talesr:在下曾經連續好一陣子只吃陽春麵餛飩麵 然後就小1cup了 0rz 08/22 01:22
55F：推 SphinX9981:胸部太大都不能穿af那種材質的衣服，很貼很恐怖 08/22 21:17
56F：→ cityyu:我想變大耶 但也只想大一點點就好 08/26 03:31
57F：推 SweetLolita:想知道+1 常被朋友羨慕但不喜歡... 08/28 22:12
58F：推 shin1226:想變小+1 大胸衣服穿起來就是怪 減肥時想瘦胸結果瘦成肚 08/30 08:20
59F：→ shin1226:子.. 08/30 08:20
60F：推 kame1130:想變小+1....上半身看起來也會比較壯~_~..爆鈕扣也很麻煩 09/02 05:15
61F：推 MirandaKerr:想變小 已經減了五公斤了還是大 07/17 03:27