作者ccs198449 (RITA)
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標題[問題] 晚上十點半去公園運動好嗎?
時間Fri Jul 26 14:25:09 2013
最近發現越來越胖了
本來有跳土豆網上的拳擊有氧
但是 跳沒幾天 那個網頁就開不了了
現在想說還是去散步運動
但下班都十點了
這時間去公園好嗎
去個半小時?
公園離家裡不遠
五分鐘內就到了
還是應該要早上八點去運動?
這樣一天就要洗兩次澡了 好浪費水的感覺
可是我又不想帶著滿身汗味去上班
怎麼辦?
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◆ From: 60.249.199.119
※ 編輯: ccs198449 來自: 60.249.199.119 (07/26 14:40)
1F:→ ismeisme:一天洗兩次很正常阿!很正常阿! 07/26 14:47
2F:→ ismeisme:我不是故意要強調語氣 是因為沒消乾淨.... 07/26 14:47
3F:推 makeme:看你住哪吧 有的鬧區公園晚上10點半還要閃阿杯和小孩 07/26 14:52
4F:推 ginasun:新莊的運動公園半夜12點操場還都是人~~10點半真的要閃小孩 07/26 15:10
5F:→ ccs198449:高雄莒光 07/26 15:17
6F:推 ayaseyuki:我都在家樓下的巷子跑,隨時都能跑 07/26 19:03
7F:推 DarkFog:還好吧 有時我也會洗完再去跑,跑完了再洗這樣 XD 07/26 23:01
8F:推 bolove9start:我也都比較晚八九點去,但是去不用閃阿伯或小孩,而 07/27 00:37
9F:→ bolove9start:是閃狗屎…完全不懂公園為何要搞的屎氣沖天…… 07/27 00:37
10F:→ talesr:似乎有很多人喜歡在夏天的晚上遛狗... 07/27 14:55
11F:推 almondchoco:十點去公園有怎樣嗎? 我都十點去跑步一小時才回來耶 07/28 00:51
12F:→ almondchoco:看你家那邊公園人多人少 07/28 00:52
13F:推 jht0929:要看地區~~有的地區晚上10點的公園都沒人,就比較危險了 07/28 13:02
14F:推 imlily:我都晚上11點去我家對面公園快走40分鐘 07/28 20:25
15F:→ imlily:不用閃小孩跟阿貝但要閃狗,這時間遛狗的人真的很多 07/28 20:27
16F:推 zuting:是說,有人建議不要太晚跑步,好像會影響睡眠品質... 07/30 00:23
17F:推 mnbvc456:沖個澡水不會差到哪裡去拉 10/28 08:43