哈嘍 大家好
LINE的減重團已經很多人開過了
這次要開的限制只有兩個
1.你是甲狀腺功能異常患者
2.正在持續治療中
3.女孩
我自己是2008年因為壓力過大發現甲亢
從2008年體重從45掉到40,開始服藥之後一路到55,現在回到50
體脂大約在28~25之間徘徊
平常會跑步、游泳、打球,簡單的重量訓練和核心運動,每天練簡單的拜日式伸展身體
總之,盡量一週動到4~5天。
對我來說,運動不是減肥而已,更重要的是生命的維持
如果妳和我一樣,希望能在這碰到一樣跟我在治療中,也在為自己努力的女孩。
對了,LINE團的限制:
1.不傳貼圖。
2.不打注音文,請加上逗點和句號。
3.再忙,也要關心彼此。請勿用敷衍的「呵呵、哈哈」等裝飾語氣帶過。
可以分享現在病況治療、運動、飲食、作息,
生活的壓力,妳願意講,我們安靜聆聽。
沒誠意的就不要來了,甲亢病患情緒控制是很重要的。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.37.169.79
1F:推 evita0428:我123都符合!困擾中..不過我是甲狀腺低下..(淚) 07/04 17:22
2F:推 nephrolepis:123都有 亢進!! 07/04 18:20
兩位要一起努力嗎? 三個人已經可以開LINE團了,想參加請把ID寄站內信給我,謝謝
3F:推 evita0428:好阿!! 07/04 21:39
4F:推 sanna8888:我也是甲亢!請問怎麼加入呢?? 07/04 23:05
請把你的line帳號寄站內信給我,會幫忙加入
※ 編輯: nanayang 來自: 114.37.136.42 (07/05 07:04)
5F:推 purple65:我也是甲亢! 07/06 22:41
6F:推 bluebagel:我是低下 07/07 01:17
7F:→ bluebagel:真傷心ˊˋ 怎麼瘦效果好像都沒人家好 07/07 01:18
8F:推 evita0428:版主好像覺得我們討論不夠熱烈就離開了/__\還有人要加嗎 07/08 14:27
9F:推 wuyiting2911:我低下能加入嗎 07/12 09:56
10F:推 babycat143:現在還來的及加入嗎 08/01 10:40