作者miss903620 (胖胖)
看板BeautyBody
標題[徵人]台中市區一起減肥
時間Fri May 31 21:26:38 2013
活動名稱:無分男女 一起減肥(台中)
我雖然是男生 但減肥無分男女吧
我先自我介紹
主揪人:miss903620
我 24y 是個國考苦情生
身高172 體重破115 是個很胖很胖的胖子
想約妳/你 一起減重
地點就約興大體育場或台中公園好了
方式以快走或慢跑為主
時間就晚上7點為優先
我的line:neil7878
站內信 或 line
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 175.182.2.30
1F：→ jack18262:115別跑... 05/31 23:25
2F：→ yhlty:千萬別讓膝蓋受傷!!!!!!!痛過才知道>< 06/02 22:23
3F：→ miss903620:我打算快走啊 06/02 22:40
4F：→ yhlty:方式以快走或慢跑為主 06/03 01:05
5F：→ yhlty:沒有要引戰的意思，只是真的希望你多注意自己的膝蓋 06/03 01:06
6F：→ yhlty:我也是從2.5K慢慢增到可以跑6K。結果上星期三下樓梯膝蓋痛 06/03 01:07
7F：→ yhlty:以為休息到今天應該可以了，沒想到才微半蹲兩秒 06/03 01:08
8F：→ yhlty:膝蓋痛的感覺又回來了@@ 06/03 01:08
9F：推 c3oc3o:我有+ 提醒體位重的以健走為主就可以了 (我也是 加油拉) 06/03 05:16
10F：→ c3oc3o:另外減肥飲食控制才是主要的 ~~ 胖子膝蓋耗損率很高 06/03 05:17
11F：→ c3oc3o:這一點是基本常識...所以別跑太激烈+1 06/03 05:17
12F：→ c3oc3o:一來膝蓋會負荷不住 二來心理上也會有抗拒感(因為有傷害) 06/03 05:18