作者KNBNL (我正在什麼也不做)
看板BeautyBody
標題[問題] 如何瘦腳踝?
時間Mon Aug 6 22:34:03 2012
如題 關於腳踝粗的問題已經困擾很久了
每次穿短褲都會被說腿很粗 沒腳踝 等等...
原本以為是胖的關係
但我朋友也是個胖子 腳踝卻是細的...
爬過文後大家都說是天生的
但是我仔細一捏
在腳踝那卻可以捏到一大塊肉
也不知道是不是長期水腫的關係
但我明明每天都會擦乳液和按摩阿...
不知道大家有沒有什麼好建議或運動呢?
真的困擾超久的...T__________T
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.166.247.133
1F：推 warmheart629:有些是基因~ 家人有這種狀況嗎? 08/06 22:35
家人還好耶 沒這種狀況
可能和我工作久站有關係
但是穿過曲張襪 效果也不明顯... >"<
※ 編輯: KNBNL 來自: 118.166.247.133 (08/06 23:10)
2F：推 ismeisme:我也是粗腳踝 仍無解中! 08/07 09:33
3F：推 arco73:我也好想變細腳踝 08/07 10:07
4F：推 icq696969:我穿彈性襪要先抬腿20分鐘才穿，效果很明顯，我是只要 08/07 10:45
5F：→ icq696969:運動就會消水腫，另外睡前抬腿20分鐘也不錯 08/07 10:46
6F：推 warmheart629:先運動減脂~ 看會不會減到那塊! 等能做的都做完~ 08/07 16:12
7F：→ warmheart629:再開始想吧 08/07 16:12
8F：→ warmheart629:再開始想其他的方式吧! 08/07 16:12
9F：推 joyce238:我真的覺得天生成份佔很大耶，我家基因就是小腿+腳踝細， 08/07 20:35
10F：→ joyce238:以前胖的時候腳踝就20.5-21，感覺腳好像快撐不住身體重量 08/07 20:36
11F：→ joyce238:，現在瘦了，腳踝變成19.3，也沒有減很多，我覺得是基因 08/07 20:36
12F：推 dfddg2000:是天生的!! 我國小跟現在身高一樣 當時只有36kg 就沒腳 08/14 06:51
13F：→ dfddg2000:踝了 現在48kg 還是沒腳踝... 08/14 06:51
14F：→ dfddg2000:我媽現在嫌太胖沒腳踝 很想跟他說以前就沒有了!! 08/14 06:52
15F：→ dfddg2000:可惜沒圖沒真相...(嘆) 誰會去拍腳踝呀~ 08/14 06:52