作者ufanfan (ufan)
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標題[問題] 騎x-bike只有大腿前側有感覺?
時間Thu Jul 5 18:07:53 2012
每次騎大概都會騎一個小時多
阻力3 轉速28~35 心跳80~100
一直騎下來我都只有感覺到大腿前側會痠痠的
其他地方都沒有特別感覺
可是我之前騎普通腳踏車時，是整隻大腿加臀部都會痠
請問為什麼呢？
另外請問轉速是不是要在加快？感覺心跳一直上不去120耶
謝謝。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.240.196.46
1F：→ HarryYu:轉速請上60up....30太低了,踩不上去阻力可以再調低 07/05 18:18
2F：→ reneeviolet:請問心跳怎麼量的？ 07/05 18:33
是XBIKE上顯示的
3F：推 realJume:踩3很輕 速度可再加快 07/05 18:37
那如果我保持現在的轉速然後阻力調到4呢?想請問這兩者的差別:；阻力3轉速調高；
轉速一樣阻力調高？
謝謝
※ 編輯: ufanfan 來自: 111.240.196.46 (07/05 18:59)
4F：推 reneeviolet:如果是機器顯示，其實是低估了，代表你心跳是超過120 07/05 19:36
5F：推 venus34034:XBIKE我也覺得是大腿前側有用力到... 07/08 00:25