作者happy753 (瑢)
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標題[問題] 減肥期間適合吃白木耳嗎
時間Wed Jun 6 22:07:51 2012
您好
減肥期間,晚上盡量少吃澱粉類~ 很多人都知道的想法
想請問一下,若再吃晚餐之前喝兩碗豆漿+一碗白木耳蓮子湯
肚子就飽了,也吃不了任何東西
每一周運動一次
這樣的做法洽當嗎?
會不會引起浮腫阿?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.242.192.47
1F：→ snowblack47:一周只運動一次，大概不用減了 06/06 22:47
2F：→ julia08:有看置底嗎 06/06 23:26
3F：噓 yr:很多人都知道的想法.... 06/06 23:26
4F：→ panshow:夏天一到 都會出現一堆奇奇怪怪的減肥文 06/06 23:30
5F：噓 chimeptt:誰跟你很多人 純噓不看置底文 06/07 00:41
6F：噓 dragon8332:很多人都知道的"錯誤觀念" 置底看一看 加油 06/07 00:44
7F：噓 tinabjqs:很多人都知道的 錯誤 想法，您少打兩個字了 06/07 09:49