作者minifol (Move on my life)
看板BeautyBody
標題[問題] 如何瘦小腿
時間Sun May 13 21:05:30 2012
好想穿上短褲和裙子
無奈小腿很粗~又有肌肉
請問有什麼方法能讓小腿肌肉快速瘦?
謝謝~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 27.53.86.227
1F：→ Qcloud:很難歐, 沒有只能瘦局部部位的運動... 05/13 21:18
2F：推 oooooYZUoooo:基因... 少動小腿 做其它部位的運動(例 游泳) 05/13 21:32
3F：推 icanbetheone:確定是肌肉不是脂肪嗎～ 05/13 22:19
4F：推 oooooYZUoooo:可以比較 SBL & NBA老黑 的小腿 05/13 23:31
5F：→ oooooYZUoooo:如果妳像我一樣 追求運動表現 就操爆小腿 會粗會細 05/13 23:32
6F：→ oooooYZUoooo:就看基因 如果你重點擺在 美(例 細 )該怎麼做 05/13 23:33
7F：→ oooooYZUoooo:就... 像我前面說的 ^^ 05/13 23:33
8F：→ littlesno:打上石膏，肌肉就會消失了 05/14 09:23
9F：推 passerby12:我個人覺得減肥+按摩很有效喔... 05/14 09:38
10F：→ tinabjqs:為什麼腿粗文都說自己的腿粗是因為肌肉而不是脂肪？！ 05/14 09:58
11F：推 mindu:按摩+拉筋很有效喔!!!搭配抬腿也可以:) 不過要長期!!! 05/14 11:03
12F：推 naoko22:運動+拉筋~很有用 05/14 12:00
13F：推 ashin1069:夏天到了幻想文會越來越多 05/14 13:43
14F：→ annebronte:為什麼減肥時我的手腕已經瘦到像難民的手了大腿肥油還 05/15 20:35
15F：→ annebronte:一堆 05/15 20:35
16F：推 oooooYZUoooo:基因 05/15 22:05
17F：推 jiae:我朋友找〝孕綺〞的設計師 小腿受超多的 05/16 20:33