作者mish1002 (米雪兒)
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標題[問題] 公園的滑步設施
時間Fri Mar 30 09:32:24 2012
請問一下板 上的大大
我在公園看到那種簡單的滑步設施
用過之後 覺得還蠻好玩的 每天都去去做個半小時
我的問題是 這個運動設施 會運動到哪些肌肉群??
然後 多久可以消耗多少熱量??
因為是滑步 不知道 對膝蓋的損害會不會很大??
因為本身膝蓋韌帶有受過傷.....
感謝各位板大不吝賜教
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◆ From: 163.17.226.2
1F：推 nantonaku:我以前家裏有買 購物台是說 這種沒有反作用力的 04/02 12:26
2F：→ nantonaku:腳沒著地 不會傷膝蓋 04/02 12:27