作者gmangelmei (好想去莫斯科!)
看板BeautyBody
標題Re: [問題] 小腿到底是贅肉還是水腫呀！！
時間Sat Oct 1 01:28:06 2011
※ 引述《ironique (趴啦趴啦搭啦啦)》之銘言：
: 我的小腿的有點粗，不！應該說很粗Q_Q
: 打我小腿的時候覺得胖的那個地方好像水水的
: 之前好像有聽說有些不是胖的脂肪綴後是水腫
: 要怎麼判斷到底是甚麼呢?
: 有甚麼方法可以改變嗎
: 每次看到少女時代都好羨慕噢 嗚嗚
若水水的 應該是水腫吧!
像我的就硬的,應該是肌肉!
水腫可能要多運動受比較快!可局部針對腿部運動加按摩!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.229.0.114
1F：推 GMA:事實上很多台灣女生說小腿硬硬的是肌肉，但大部份其實都是脂肪 10/01 08:53
2F：→ salem7777:肌肉是有彈性的 10/01 09:11
3F：推 oxymoron:東亞人小腿肌肉特別容易長粗 很正常 10/01 10:28
4F：→ salem7777:說脂肪會不開心 只好說天生就容易長粗 10/01 14:30
5F：→ black7447:我小腿伸直後用手指抓不到肉起來...這代表是肌肉麼 10/02 15:52
6F：→ black7447:抓我媽的則感覺軟軟的...超好抓 10/02 15:53
7F：推 aureliechen:有誰小腿都伸直了還抓的起肉啊... 10/02 20:54
8F：→ kwangkwang:水腫不一定是軟的 我也很容易因久坐或久站而水腫 我的 10/02 22:06
9F：→ kwangkwang:水腫就是硬的 很明顯腫一大圈 那也不是肌肉本來就這麼 10/02 22:07
10F：→ kwangkwang:大 因為過幾個小時就消了 10/02 22:08
11F：→ LUSTBOY:我覺得是水腫的話 就盡量不要在晚上超過八點喝太多水 10/02 22:11
12F：→ LUSTBOY:還有泡泡熱水 會好一些 曾經 穿高跟鞋 腳腫的跟豬腳一樣 10/02 22:11
13F：→ LUSTBOY:抬腳也有效 10/02 22:12
14F：推 bluewinds:我的小腿 水腫後也是硬硬的腫脹感~慢跑改善水腫很有用 10/03 14:59
15F：→ bluewinds:除了坐姿(不要坐太高的椅子) 飲食也儘量不要太重口味 10/03 14:59
16F：→ bluewinds:穿高跟鞋坐著時 可以多劃圈圈式地扭轉你的腿踝 10/03 15:00