作者candiceytt (小勇來啦)
看板BeautyBody
標題[問題] 請問有人試過完美主義的"一錠塑"嗎？
時間Wed Jun 10 18:32:40 2009
因為之前有買身體的課程，後來完美主義的營養師一直推薦我試試看
他們家的「一錠塑」號稱成分是山渣、啤酒酵母、藤黃果、冬蟲夏草、決明子、海藻
我現在一週有上二次有氧舞蹈、一次瑜珈課，但飲食控制後還是幾乎沒有瘦>"<
目前是164.2CM 58KG-->目標希望減到50KG
是否要搭配其他產品才能加速身體代謝呢？是否有人嘗試過「一錠塑」的效果？
感激..
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.100.54
1F：推 freezeblue:快速=復胖 瑜珈並不算是個有效率的減肥運動吧 06/10 19:30
2F：→ freezeblue:不過瑜珈的確是個對身體很好的運動 06/10 19:30
3F：→ freezeblue:所以這樣下來你一週對於減脂的運動只剩兩天 這樣很容就 06/10 19:31
4F：→ freezeblue:被無意間多攝取的熱量補回來了 所以~多幾天運動吧! 06/10 19:31
5F：→ freezeblue:然後 看看這篇#1ABbvhj8 你可以知道一點社會黑暗真相.. 06/10 19:33
7F：推 halulu:你把#1ABbvhj8複製 貼上 就可以找到那篇文章 06/10 20:02
8F：推 n95095:我有吃，可以抑制食欲，但是我自己瘦的比較慢 06/10 21:31