作者PINK200497 (小魚)
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標題[問題] 關於火鍋瘦身
時間Mon Jun 8 15:23:28 2009
星期五中午要去吃火鍋吃到飽送舊
不過我正在減肥中
可以請大家告訴我到底要怎麼吃才不會破功?
有麻辣鍋跟椰奶鍋
光沾醋可以嗎?
這樣的道理是不是有點像用水洗一下阿
感謝大家
哈
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◆ From: 61.224.54.206
1F：推 willIwill:我都吃蒙古鍋 醬料都不用沾 06/08 15:29
2F：推 cherilove:吃菜涮到飽 06/08 15:54
3F：推 wsad:偶爾的話 開心的吃吧 沒關係的 真的 06/08 17:02
4F：推 kagoai0218:推三樓 06/08 17:12
5F：推 alwaysla:是吃知味房嗎.... 06/08 17:28
6F：→ PINK200497:是吃小黑牛啦!哈 06/08 18:57
7F：推 lynnsharon:推三樓，還有如果每一口都細嚼慢嚥的話其實會少吃很多 06/08 19:08
8F：推 Narusawayui:推三樓 06/08 20:27
9F：→ eppsiva:點原味鍋,不吃魚漿類火鍋,沾醬一點點沙茶,不要點意麵 06/08 20:56
10F：→ eppsiva:吃冬粉熱量低,其他吃肉+吃菜,真的熱量少很多 06/08 20:57
11F：→ katsurada:推細嚼慢嚥 很快就會飽了 不過如果是我我會開心的吃啦.. 06/08 21:03
12F：推 bearOFlove:我都沾醬油加醋再加上一點蔥花 推青菜跟肉跟冬粉 06/08 21:39
13F：→ bearOFlove:我也覺得偶而吃吃 回家之後乖乖運動就好了 開心點唄 06/08 21:40
14F：→ eppsiva:我每次想到書上寫吃麻辣鍋要跑１星期操場就不會想吃它了 06/08 22:14
15F：推 e1608:丸類 餃類 熱狗這些加工食品 熱量很高 食用時請注意~~ 06/08 22:29
16F：→ yuna2726:我也想推三樓，但是幾次的"偶爾"累積下來很嚇人...(淚) 06/08 23:32
17F：推 cloverba:醬料用醬油及醋和蔥花.多吃菜.不喝湯也不吃餃類和火鍋料 06/09 09:03
18F：→ KennyT0710:不要喝湯少沾醬 少吃精製的火鍋料 多吃菜和肉是ok的 06/09 14:35
19F：→ misha37:可以沾醋+蔥花+一點點糖!很好吃! 06/09 17:25
20F：推 sinj0514:肉吃多一點開心的吃吧!!!! 06/10 11:20