作者smile999 (微笑,不想停止)
看板BeautyBody
標題[問題] 一個月不能運動?
時間Mon Jun 1 11:32:30 2009
不好意思請問一下
因為我眼睛雷射的關係,所以一個月內不能做劇烈運動
以防汗流進眼睛裡,不過因為好不容易養成有在運動的習慣
所以只好減量,差不多臉上有汗就要停止了
那這段期間,我要怎麼避免發胖呢??
為了在這段時間內不要發胖,所以開始用紀錄式減重
每天吃的差不多快1500卡左右(我有注意均衡喔!)
就己經不好減了,現在又遇上這種問題
不知道各位能不能提供一些方法參考看看?
麻煩各位了,謝謝。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.199.65.67
1F：推 cherilove:可以踩空中腳踏車 06/01 11:33
2F：→ juabe:才一個月就先休息吧...減肥是長期的工作 06/01 12:19
3F：推 halulu:空中腳踏車 不如不要做 06/01 12:30
4F：推 cocoluluup:為什麼不要做呀？樓上？？ 06/01 14:38
5F：推 AQUAWATERS:1.容易受傷 2.對減肥沒什麼用 3.身體有狀況應該先休息 06/01 14:39
6F：→ Cienfilim:空中腳踏車：只傷脊椎，不傷脂肪。 06/01 18:38
7F：推 CKmoon:推樓上XD 06/01 19:40
8F：→ pommpomm:吃飽就出門走走吧 不能運動 但可是可以輕量活動阿 06/01 22:17
9F：推 awordkopio:眼睛是一輩子的事,就乖乖聽醫生的話一個月不要劇烈運動 06/01 23:30
10F：→ awordkopio:吧^^一個月沒運動也不會胖到哪裡去,但眼睛怎麼了是一輩 06/01 23:30
11F：→ awordkopio:子的事~~小心為妙,不要拿自己的雙眼開玩笑較好哦 06/01 23:31
12F：推 super988722:晚上去操場走走 也不錯呀!! 也不會流汗 06/02 00:02
13F：→ yuyukiki:之前手術完還不是趴趴走 現在半年後 沒問題 但少出外 06/02 12:21
14F：→ yuyukiki:以室內運動為主 而且重點是要包頭巾 06/02 12:21
15F：→ yuyukiki:避免汗流到眼睛 06/02 12:22
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