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先說好我是認真的@@ 我知道很多人都想讓骨盆變窄.. 但我是真的窄得不好看~所以才想變寬一點.. 因為我從小就很瘦 最近才努力增胖了一點點 但因為我的骨盆很窄~ 雖然不粗~看起來卻就像沒腰一樣@@ 很像小孩子的身材... 所以想要骨盆寬一點身材看起來才會比較有女人的曲線~(或是下盤有肉一點) 很多人說骨盆變寬是因為坐姿不良 但我也是坐姿不良~還很愛翹腳、整天坐著上網 也有點脊椎側彎 骨盆也都沒有變寬... 難道真的要等到生小孩才會變寬嗎?@@ (聽說骨盆窄也會影響以後生小孩?) 有沒有別的辦法呢? 謝謝! --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.116.60.138
1F:推 luna:骨盆太小 如果小孩太大隻會不好生~ 05/21 15:08
2F:推 b1uecat:訓練臀部肌肉 必股有肉看起來就比較大 05/21 17:23
3F:推 naturallyjo:盤腿坐... 05/21 20:26
4F:→ kelven0827:骨盆太小並不會不好生,是個子小的女生比較難生~ 05/22 00:00
5F:推 happiness23:骨盆操和練瑜珈雙盤? 05/22 00:52
我去google了骨盆操 好像是瘦身的效果耶@@ 也會讓骨盆變寬嗎?
6F:推 luna:to樓上k大:我指的是"胎頭骨盆不對稱" google就能知道 05/22 02:29
※ 編輯: chiutin 來自: 140.116.60.138 (05/22 14:36)
7F:→ askmewhy:教授說過骨盆太窄生產的時候要切會陰,就是用剪把洞減大 05/25 22:28
8F:→ askmewhy:生完再縫起來~縫的技術好不好就差很多了 05/25 22:29
9F:→ askmewhy:你可以試試孕婦做的擴張骨盆腔的運動 05/25 22:30
10F:→ chiutin:謝謝樓上~@@ 05/26 22:23
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