作者targetlife (我們只是兩條平行線)
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標題[問題]壓力越大吃越多?
時間Fri May 1 01:15:14 2009
如題,
這是我碰到的大問題
發現自己有這樣的狀況
壓力越大
越想找東西吃
平時也很懶惰的沒做什麼運動
導致自己身材開始橫向發展
哭哭~
所以想請問這裡的大大以及減肥強者們
有沒有什麼方法可以讓自己漸漸的不會再用吃去"消除"壓力呢?
當然運動是一定要啦
那還有什麼可以一起搭配才會瘦比較快呢?
謝謝各位!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.111.83
※ 編輯: targetlife 來自: 114.44.111.83 (05/01 01:16)
1F：→ enricore:運動可以紓解壓力! 05/01 07:29
2F：推 AQUAWATERS:運動可以放心吃又解除壓力 05/01 10:31
3F：推 GUEY:運動真的可以消除壓力...除非你把運動當壓力~~XD 05/01 11:04
4F：→ lonmau:找到壓力來源→解決它~~ 05/01 21:13
5F：→ littlebo00:運動!! 05/02 16:27
6F：→ kurohan:哈 運動還真好.... 05/11 02:25
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