作者ugly5520 (醜小鴨)
看板BeautyBody
標題[閒聊] 減肥期間到底該不該量體重阿?
時間Thu Apr 30 20:18:31 2009
大家會再減肥期間多久量一次體重?
我剛開始每天量 瘦了就超開心
結果遇到停滯期 體重只要稍微多一點 或者沒再下降
心情就會很差...然後就大吃大喝 體重要會給他飆回去
因為實在太氣了...
= =最近又開始重新減肥一次
打算一個禮拜量一次..這樣壓力應該比較沒那麼大= =
不知道大家哩?
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◆ From: 118.160.224.64
1F：推 maggie777:這真的要看人的個性 04/30 20:32
2F：推 m4ru8x8:一個星期量一次，比較有成就感，心臟負荷也比較小！哈ｘｄ 04/30 20:32
3F：推 apricot320:推1F 你覺得量了不開心就不要常量 你覺得量了有警惕 04/30 20:43
4F：→ apricot320:那你天天量也沒差 但前提是要開心 04/30 20:43
5F：推 lionsy:可是如果你一週量一次體重也還沒下降會不會更氣.... 04/30 23:13
6F：→ lionsy:誠如樓上所說的,開心就好啦~~ 04/30 23:13
7F：推 halulu:我寧願三個月量一次 04/30 23:30
8F：→ BDmaple:鏡子是最好的體重計 05/01 19:29
9F：→ littlebo00:想量在量 不要太在意 05/02 16:29
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10F：推 misa9115:為什麼你看到體重重了是會大吃大喝啊= =…我看到重了會 05/20 21:30
11F：→ misa9115:嚇得不敢吃飯 05/20 21:30