作者pebin (就愛這樣的妳...)
看板BeautyBody
標題[問題] 太晚吃
時間Wed Apr 29 00:45:47 2009
我想請問一下大家壓!!!
就是!!!!!
因為上班的關係~有時後沒有時間吃飯~~
中午過後就在也沒有吃東西直到晚上十點~
但胃真的很痛很痛~~~~~痛到不行~我只能一直喝水喝水喝水
早餐吃了一個蔬菜蛋餅+無糖高纖豆漿
中午吃了半晚飯加上兩樣蔬菜(很多)
餓到現在~我的胃都在哭了
想請問一下~我回到家都已經快11點了
有什麼東西是我可以吃的呀??????
什麼都不敢吃~我連牛奶都不敢喝~~~
吃蘋果可以嗎?
減肥好痛苦壓~我的老天爺~~~~~~~
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◆ From: 219.85.34.31
1F：推 tomea:在睡眠中還要讓胃工作 對胃不好 真的沒空吃東西 喝牛奶吧.. 04/29 01:00
2F：→ tomea:早吃晚吃跟變胖沒有絕對的關係<------板上爬文看到的 04/29 01:01
3F：→ tomea:你整天所攝取的熱量跟你身體所需熱量才是決定會不會瘦的關鍵 04/29 01:02
4F：推 hua0116:你晚餐那段時間不能先吃個餅乾墊胃嗎? 你這樣胃會先壞... 04/29 09:40
5F：推 yu1314:沒時間可以泡麥片之類的東西，就算是晚餐也要按時吃喔 04/29 12:53
6F：→ yu1314:否則晚餐時間沒吃，半夜也不能吃，只會搞壞身體 04/29 12:54
7F：→ kurohan:哭哭電磁爐壞了 不能料理三餐了說= = 05/11 14:13
8F：→ kurohan:不能做清淡的麵和燙青菜+肉了 >< 05/11 14:14
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9F：→ pink7813:我上班也變胖了! 06/29 01:36