作者cherry741223 (小藍)
看板BeautyBody
標題[問題] 使用過X-BIKE的人請進~
時間Tue Apr 28 11:59:20 2009
最近X-BIKE風燒很大
整個是燒不用錢 = =
害我也被燒到了
目前打算領薪水時(大概是五月十日)
就要給他敗下去了！！！
不曉得那時有沒有人願意開團....
想請問一下那些使用過X-BIKE的大大們
可否講一下你們
使用了多久？瘦了多少？主要瘦哪裡呀？
我的下半身有點像酪梨
沒錯就是酪梨 (泣
屁股和大腿的部份就是硬生生的往外突出
像這樣 ( )
| Y |
(謎：有人看的懂嗎= =)
我好想瘦那個地方
不知騎X-BIKE能不能瘦到那.....
喔喔！對了！
文章看完了！上面的問題也幫我回答一下喔
就是
性別 體重的變化 瘦的部位
EX.女 53-50 大腿
謝謝大家~~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.192.16.11
1F：→ cherry741223:忘了一件事！還有使用X-BIKE的時間！謝謝！ 04/28 12:01
2F：推 tomea:使用兩個禮拜 目前還沒感覺到有變瘦...然後根據我努力做功課 04/28 12:03
3F：→ tomea:爬文的結果 大家應該都會說"有氧瘦全身" "瘦哪由基因決定" 04/28 12:04
4F：→ AQUAWATERS:不是騎這個牌子的健身車耶 其實健身車都差不多吧 04/28 12:04
5F：→ AQUAWATERS:to神準 我本來想推那句的XD 04/28 12:05
6F：→ tomea:祈禱自己有好的基因吧..XD 反正有足夠運動量加上飲食控制 04/28 12:05
7F：→ tomea:不太可能沒有好的結果的~~一起加油吧!!!!!! 04/28 12:06
8F：推 janetbronze:騎了2個多禮拜,大腿內側瘦得超明顯~一天騎一小時 04/28 12:25
9F：推 ChiChi01:大腿會慢慢往上瘦喔~所以不用擔心~ 04/28 12:31
10F：推 tomea:看樣子我不夠用功>< 我大概三天騎兩次 每次30~50分鐘 04/28 13:08
11F：→ tomea:阻力大多調2 速度的話 27上下<------這樣有合格嗎? 04/28 13:09
12F：推 antiknocking:騎1個禮拜 瘦0.5公斤 大腿瘦1公分 每天騎1小時 04/28 13:59
13F：→ pupill:兩個禮拜隔天騎 阻力2或3 每次騎30分~1小時 心跳>120 04/28 14:24
14F：→ pupill:體重大概是減0.5公斤 體脂肪逐漸下降 褲子明顯變不緊 04/28 14:25
15F：→ pupill:而且我這些天幾乎每天都吃煎牛排+飯或麵+青菜+布丁 XD 04/28 14:27
16F：→ cherry741223:聽起來好美味 (滴 04/28 14:37
17F：→ misspayun:我使用一個禮拜，大腿瘦2CM 你的問題那邊我也有瘦到 還 04/28 14:45
18F：→ misspayun:蠻明顯的，只是那邊不知道怎麼量 囧～一個禮拜的運動量 04/28 14:45
19F：→ misspayun:請去我網誌的置頂看吧^^"~每天至少有一小時上啦... 04/28 14:46
20F：推 magicmumu:我騎了半年 每週騎3~4次 依次1~2小時 04/28 15:28
21F：→ magicmumu:半年瘦12kg 腰瘦10cm 臀瘦10cm 小腿5cm 大腿8cm 04/28 15:30
22F：→ magicmumu:不過我還有搭配節食 週六日還去戶外騎腳踏車唷 04/28 15:30
23F：→ cherry741223:可以問一下magic大大是男生還女生嗎？是從幾公斤開始 04/28 15:34
24F：→ cherry741223:瘦的呀 04/28 15:34
25F：推 magicmumu:我是女生 本來大概60 現在48 體脂從32到21 04/28 15:59
27F：推 nhctctoby:騎了兩個月吧 但有時候偷懶 體重沒啥變 但屁股瘦了1吋半 04/28 17:22
28F：→ nhctctoby:有騎的話是騎1小時 但我都騎超慢 認真騎應該更有用吧 04/28 17:24
29F：推 yawenla:請問magic大的阻力和速度是?? 04/28 18:44
30F：推 magicmumu:我怕有蘿蔔 我都騎3耶 時速約20~25之間 04/28 18:56
31F：推 chihchinglin:兩個月 約10公斤 主要瘦大腿跟屁股 每天至少30分 04/28 19:50
32F：→ chihchinglin:阻力3 速度約20上下 最近有把時間拉長到一小時以上 04/28 19:50
33F：→ chihchinglin:不一定一次騎完 有分兩～三次騎 04/28 19:51
34F：推 loveq4ever:1~1.5hr/day 一個月 瘦3~4公斤 瘦大腿 腰 屁股 04/28 19:51
35F：→ loveq4ever:阻力也是3 速度從24左右(前期)到28左右(後期) 04/28 19:53
36F：推 pseudocat:我也好想買平常都沒人陪我去運動說在家踩踩就可以瘦真好 04/28 19:55
37F：推 yawenla:哇~~大家都瘦好快唷唷唷!!! 04/28 21:08
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