作者chienin (wow)
看板BeautyBody
標題[問題] 對飯肉分食法有疑問
時間Thu Apr 23 01:16:33 2009
我有看到的減肥法有一個是飯肉分食法
但我想提問的是到底是怎麼配
若是蔬菜配白飯+蔬菜配肉
就要先把蔬菜配白飯全吃完後 過幾分鐘 再將蔬菜配肉吃光嗎
因為之前我好像都一直弄錯 最後完全也沒效果
所以想請教各位 到底是該怎麼做才對呢
先謝謝囉~~~
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◆ From: 140.128.194.154
1F：推 rosa1213:一餐吃肉的話就配菜不吃澱粉 一餐吃飯的話就配菜不碰肉 04/23 07:10
2F：推 senjor:變相的無澱粉減肥法，還是不建議。 XDDD 04/23 13:27
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