我是女生 身高體重是161.5 / 57 雖說BMI是屬於正常體重範圍 但我還是希望再瘦一點 我有固定游泳和慢跑的習慣 三餐也滿正常的 不會暴飲暴食 不過以上都不是重點... 話說由於從上學期搬家的關係 我每天都要騎腳踏車去上課(單趟大概十二到十五分鐘) (因為我爸媽不讓我騎機車@@) 每個禮拜有兩天會騎著去家教(平均單趟半小時) 不過我有一個不知道算不算糟的習慣 那就是--我常用飆的XD EX 上課要遲到了=>飆 家教快來不及了=>也是飆 路很寬車又少時 踩著飛輪享受追風的快感=>還是飆 也因此我想我的大腿被我這樣一操 想必結實了不少 but 就在剛才 我洗完澡要擦乳液 坐在椅子上把腳往前伸直 猛然發現我大腿的股四頭肌 特別是股外側肌和股直肌一用力時 就變的很誇張的一大塊啊!!!!!!!!!! 站著的時候從側面看也有超明顯的一塊 再加上我整隻腳本來肌肉就頗發達的 小腿也不例外(從小練田徑的結果嗎@@??) 現在突然驚覺變的"結實"很大的大腿 加上本來的小腿 OH MY GOD!!!!!一整個就是超級象腿啊!!!!!!!!!!! 媽媽咪啊~~~我該怎麼辦啊~~~~~~ 現在叫我不騎腳踏車是不可能的 加上我又很愛穿短褲 拜託神通廣大的版友教教我該怎麼辦才好啊Q口Q (或者誰來告訴我這一切都是我的幻覺呢.......) 拜託了Q口Q....... --

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