作者halulu (股四頭推廣大使。)
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標題[討論] 循環不好的下肢水腫...
時間Tue Mar 17 00:04:02 2009
不知道出了什麼問題，我的下肢非常容易水腫
不是那種自以為的水腫...是我去做健康檢查的時候發現的...
按下去竟然彈不起來.....
特別是下午... 現在腫的很不舒服.....
平常覺得還好，以為是自己站太久不舒服
後來發現不對，是水腫。
有人有類似狀況的嗎？
有改善方法？
我已經有持續在運動了，雖然會不大舒服
有什麼推薦的飲食嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.105.12.209
1F：→ AQUAWATERS:吃清淡一點吧 03/17 00:04
2F：→ halulu:我努力清淡了（遠目） 我妹還嫌我最近菜太淡... 03/17 00:05
3F：推 sallly520:除了吃清淡以外，記的看看自己是不是水喝太少 03/17 01:02
4F：→ sallly520:清淡指的不只是鹹辣而以喔!!也包括甜的， 03/17 01:02
5F：→ sallly520:然後補充一點為他命 03/17 01:03
6F：→ halulu:我不吃甜XD 很注意飲食跟飲水 因為怕得糖尿病XD 03/17 10:08
7F：→ qq2233:抬腳吧!!我也是下半身水腫，抬腳會比較舒服點 03/17 10:59
8F：→ halulu:我不是下半身水腫 我是下肢水腫 小腿按下去彈不起來 03/17 13:23
9F：→ halulu:經過醫生檢查過的 我自己也嚇一跳 03/17 13:23
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