作者iamlina (媽~~我的香魚在哪???)
看板BeautyBody
標題[問題] 要跑步還是敗一台xbike好?
時間Mon Mar 16 00:51:16 2009
一直都在美體版潛水的我
有點小小的疑問想要請問版上的大家
因為我星期六就要回台灣了!!!這次放兩個月的假
想說是時候需要好好鞭策自己減減肥
我家旁邊就是農16晚上很多人都在跑步
之前我也有去過，不過兩三天的熱度而已
剛好之前又看到版上有大大PO X-BIKE的心得文
一整個生火到不行
剛好(....很多剛好) 我家阿母的生日又快到了
心裡在想 MAYBE買了之後可以跟我阿母一起騎
因為我曾經約他一起去跑步 不過他覺得出門還要穿襪子 回家又要洗澡
一整個麻煩 (其實是他懶得出門)
請大家給我一點意見吧~~~我覺得我很難做決定!!
我想要瘦我的大屁屁跟我的肥大腿阿(心裡吶喊中)
----------------我是分隔線-----------------------------
題外話~~最近我好像得了暴飲暴食症
今天晚上就吃了一堆東西
雖然肚子凸凸又飽飽
但就是嘴饞很想吃東西
看來這次想要瘦瘦的回台灣是沒辦法了
而且台灣又有那麼多好吃的小吃
我抵擋不住美食的誘惑阿!!
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蠢豬是我 我是蠢豬
http://www.wretch.cc/blog/iamlina
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.60.173.116
1F：推 DLCSEA:買也好 不買也罷 重要的是決心..不過家裡買了x-bike後 03/16 01:21
2F：→ DLCSEA:是爸爸媽媽姊姊我都有騎.. 03/16 01:21
3F：推 DLCSEA:不過我是習慣跑步 健走 騎x-bike 騎腳踏車 都做 03/16 01:24
4F：推 cashgirl:我也覺得買了沒用 也沒用 03/16 01:33
5F：推 yawenla:真的~不管有沒有沒，持續運動比較重要!! 03/16 03:16
6F：推 penohya:我看你比較需要的是PARTNER 03/16 09:41
7F：→ penohya:不過我也是有買一台，天天都騎三十公里 03/16 09:54
8F：推 achiann:我跟樓上一樣耶 天天30UP= =+ 03/16 10:13
9F：→ penohya:水喔~因為時在是沒什麼時間，不然還想騎更遠一點 03/16 11:10
10F：推 apricot320:如果買了能持續用當然就有用 推一樓 03/16 11:27
11F：→ apricot320:我是覺得出門運動很麻煩 回來又要洗衣服 所以買x-bike 03/16 11:27
12F：→ cat1988416:我會買X-BIKE..讓我出去我就會懶了= = 03/16 11:28
13F：→ iamlina:看來我還是敗一台XBIKE好了!不過六樓說的沒錯@@~我是需要 03/16 12:08
14F：→ iamlina:partner~~ 03/16 12:08
15F：推 castlen4:懶得出門在家看電視就用X-bike吧 03/16 13:13
16F：→ penohya:原PO要想清楚，一台也是貴貴的~千萬不要買了不用喔 03/16 15:27
17F：→ penohya:減重是一條難走的路~ 03/16 15:27
18F：→ iamlina:恩恩~~我會好好想清楚的!!!謝謝大家給我的意見!! 03/16 16:28
19F：→ iamlina:正在考慮跟我家小弟小妹募款拉~~哈哈~~大家一起騎 03/16 16:29
20F：推 smartkuei:大家都是30起跳的喔…厲害…小妹我都只有20難怪受不下來 03/16 16:42
21F：推 blissfulgirl:大家都30、20，我騎10就快不行了........@_@ 03/16 19:41
22F：→ penohya:可以轉輕一點，那就騎快一點就好了~ 03/16 20:15
23F：→ penohya:我都是速度30~35!通常都轉到三，最後五分鐘轉到四 03/16 20:17
24F：→ apricot320:我都騎15而已 不過我沒在減肥了 當做維持運動習慣 03/16 20:38
25F：→ apricot320:速度25左右 阻力轉3 03/16 20:38
26F：推 DLCSEA:我是每兩分鐘調阻力 從3到8 再從8到3 一個小時就粉累了... 03/16 21:01
27F：→ DLCSEA:速度約一直保持二十出頭（不管阻力多少） 03/16 21:01
28F：→ DLCSEA:騎真的腳踏車 大概一次都騎三四十公里吧(有等紅綠燈算有休) 03/16 21:03
29F：→ DLCSEA:健走走三十分 跑步就跑一萬 個人是覺得主要是運動習慣養成 03/16 21:04
30F：→ DLCSEA:運動的多樣性 我覺得是保持新鮮而不懶惰的方法之一 03/16 21:05
31F：→ penohya:樓上酷喔，原本我是慢跑的，但要工作後就變x-bike了 03/16 22:30
32F：推 yuannh:嗚...我都只騎10公里而已,大家都騎好遠喔,我想說慢慢增加距 03/17 11:05
33F：→ yuannh:離,先把短期目標訂在20公里好了 03/17 11:06
34F：推 sgsgs:我都是算一次40分的耶!!如果時速快一點可以騎到17-18KM 03/17 11:26
35F：→ sgsgs:如果慢一點就12-13KM，騎到40分就休息了 03/17 11:26
36F：推 bbxytw:有心就好 03/17 14:12
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