http://tw.myblog.yahoo.com/g741112/article?mid=89&prev=92&l=f&fid=13 如果妳想要擺脫惱人的雙下巴。那麼請一定要努力的捏拿、按摩的動作，充份的按摩、捏 拿的動作於消除雙下巴的皮下脂肪達到瘦臉喔！ 在妳捏拿雙下巴的同時，可以增進雙下 巴的新陳代謝、讓脂肪慢慢的消除。 而且按摩能夠增進脂肪的消耗以及分解。並且，達到雕塑雙下巴的功效。 現在這套雙下 巴按摩操，不只適用年齡大的，也可以用於肥胖的年輕人喔！如果妳是因為長期吃過多而 胖到雙下巴跑出來話，那麼請跟著利用這套按摩法，讓你的雙下巴消失吧！ 消除雙下巴按摩法 步驟一：先從捏拿、按摩開始 1、若是有按摩霜或緊膚霜都可以抹在雙下巴的地方 2、用食指、中指、大拇指一起將雙下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按 步驟二：將脂肪往上壓 1、可手將脂肪夾起來，往兩旁的位置移動 2、左右各3次。 步驟三：用手背將贅肉往上推擠 1、兩隻手輪流將下巴贅肉往上推擠 2、重複25-30次 3、可以幫助下巴恢復緊實 步驟四：特別部位刺激 1、利用雙手的大拇指做重點部位的按壓 2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按壓 3、可以幫助下巴恢復緊實 試試看喔！過陣子你的雙下巴就會慢慢的消失，恢復美麗的臉蛋 -- 『芭比美人』 --

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