※ 引述《wcsunny (想要變瘦)》之銘言： : 最近看到版上的整骨風潮 : 好心動唷！ : 可是又怕會有什麼後遺症還是很容易復胖之類的 : 因為我室友之前有去整過 : 結果整個人小一號 : 他之前是骨架大那一型的 : 但是好一陣子沒去 : 雖然骨架沒有變大 : 但是贅肉變多 : 又顯更胖 : 所以想請問 : 整骨的原理到底是什麼？ : 會有後遺症或副作用嘛。 : 會復胖嗎？ : 可以請整過有負面經驗的人提供一下嗎？ 整骨只是把原本歪斜的骨架矯正而已， 比如原本有脊椎側彎或是駝背的人， 整骨之後，身高會比原本高。 脊椎側彎或是平時坐姿、走路姿勢不良， 也容易造成長短腳、O型腿、X型腿等， 甚至髖部骨頭外闊或是骨盆變形等， 所以可以造成你屁股看起來比別人大。 經由整骨，矯正你的骨架，使其恢復到正常人健康的姿態， 體型當然會看來比較美觀， 但是整骨往往是漸進式的，因為妳長期的姿勢不良， 骨頭與關節已經變形了， 所以通常矯正回來是慢慢每次的橋一點回來， (一次橋到定位 妳應該會痛到休克吧！！！) 第一次通常把你的筋先拉鬆、然後慢慢弄， 當然每一次回去再來又會稍微回復成以往，所以又得再度在橋， (所以整骨的人通常要去很多次) 有點類似破壞後重生，等你的新生骨膜等結締組織再生長之後， 整骨之後的型態才會慢慢定型。 有些整骨的師傅，還會回去叫你吃維骨力幫助生長。 anyway這只是骨頭、關節上外型的改變， 跟改變體脂肪分佈與減重、減脂完全沒關係 所以不會有復胖的問題， 至於後遺症，如果你的走路姿勢與坐姿等還是繼續不改正， 過一陣子還是會回復妳原本的樣子， 所以平常時還是要保持良好的姿勢才是治本的道理。 至於副作用，當然是要找有經驗良好的整骨師， 否則很容易因整骨，而壓迫的神經， 造成半身癱瘓時有所聞。 骨架不會變大變小，他只是矯正因姿勢或受傷的關節變形， 所以外觀上會有改變。 以前常常受傷，整骨已經從小整到大。 每次聽整骨師都是這一套說法，已經習慣了。 --

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