作者zelmaplott (阿歪)
看板BeautyBody
標題Re: [閒聊] 跟著圖片健康吃
時間Fri Feb 6 20:02:34 2009
※ 引述《nooooooooon ()》之銘言：
: 不知道有沒有op
: http://www.jtf.org.tw/educate/enjoyment/enjoyment_007.asp
: "跟著圖片健康吃"
: 網站上有六大類基本食物
: "每1份量" 的照片
: 對照起來還蠻方便的
: 我家沒有秤子 沒辦法用量的
: 只能目測 XD
我覺得會有點問題耶~
因為像我外婆 醫生就有叫她多吃蔬菜類 而且量比它寫的3碟多耶
所以要看個人的情況吧
應該不是每個人都適合
這個感覺是參考用而已
但對老年人好像沒什麼參考依據說
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.137.110.102
1F：推 mark01:菜吃多沒啥差吧 板上應該也很多人一餐吃半顆一顆的 02/06 20:15
2F：推 hihibelle:我一餐可以吃掉半顆高麗菜.. 02/06 20:36
3F：推 blueberrypie:我可以吃掉一盤高麗菜@@...（我家的一盤大概是半顆） 02/06 23:32
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]