很簡單 因為沒有"吃喝"一種食物會讓你瘦 變瘦變胖的原因在於代謝的速度和攝取速度的總合 加上生活習慣後會造成怎樣的身型 我們便會叫做胖或瘦 如果有人告訴你吃甚麼東西會瘦 那麼代表他對生理的一知半解 正確來說 我們知道甚麼東西可以"幫助"提升代謝速度 但不代表這個效果叫做"讓你變瘦" 因為在減重的範疇裡 攝取和消耗是要一起來看的 你舉的例子 某次機會在巴黎住了一個多月 這種描述方式在統計上的顯著性就很弱了 因為你沒有描述到抽樣計畫和最後的統計因子 可以說叫做印象殺人法.. 我沒有要罵你的意思喔 我的意思是說 你看到的無法代表整個民族生活習慣造成的結果 如果有衛生署公佈的國民年度抽樣身高體重數字 那麼說不定你的結論會不一樣喔 不過骨架的部分的確就是種族之間先天上的差異了 我對這個部分沒有任何其他的看法啦.. ※ 引述《vimiq (vimiq)》之銘言： : 我幾年前某次機會在巴黎住一個多月，觀察到法國人都很苗條（當然骨架也很小） : 而且他們的飲食，早午餐也因為上班都吃很簡單，外食居多，只有晚餐可以坐下來 : 好好吃一頓，但是別以為法國人就是吃所謂法國大餐，才沒有，（裝模作樣的全套 : 大餐都是賺觀光客的錢，潘仔在吃的）巴黎人晚上喜歡到小咖啡館吃飯， : 塞納河邊有數不清的特色小館， : 重點來了， : 他們吃的只有：麵包.羅宋湯.紅酒.就這樣........加上鮮花與蠟燭，吃三個小時up : 如果是情侶，可能再加點一道招牌菜2人一起吃， : 我常看到像奧黛麗赫本那樣瘦的中年婦女，獨自用餐，她們翻閱白天的工作文件， : 或書籍，也是吃上述那些東西，喝掉半瓶紅酒（剩下的存吧台） : 這如果在台灣早就變成胖歐巴桑了吧，不是說紅酒熱量很高嗎？ : 然後，我的法國朋友他們家，紅酒是整箱在買的，普通小民到大賣場像搬汽水那樣 : 搬一箱回家，講究一點的按照季節去喜歡的釀酒莊園採購，平常有時沒事倒一杯來 : 喝，也未必要配吃的，純飲料。 : 後來那次我轉到法國南部，靠近德國了，南法的食物開始有酸菜豬腳，居民出現胖子 : 比例變高，但是他們同時也吃各種水果蔬菜，纖維質攝取豐富，還是會胖。 : 蔬菜狂是美國人，美國的凱薩沙拉是用料理盆裝的，一大盆簡直在餵馬="=，而且這是 : 法國人在虧的，巴黎人其實不愛吃蔬菜水果，我覺得巴黎食物跟健康原則背道而馳， : 而且還包括滿街隨處可見的糖果專賣店，法國人竟然嗜吃糖果，送禮也送糖果。 : 主要他們紅酒真的喝很兇，年輕人改啤酒不離手，可是都很瘦呀， : 到底是為什麼為什麼...... -- 替代的fitness相簿http://www.wretch.cc/album/album.php?id=jongny&book=2 要運動要大吃大喝找我 XD 飛特尼司版主!! http://linshi.twbbs.org/gallery/albuo33 小弟太小的牛仔褲要賣要換的都在右邊 http://linshi.twbbs.org/gallery/album1443 希望能給胖子們穿衣服的參考 >< http://linshi.twbbs.org/gallery/album1448 --

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