作者evamikuro (減肥減肥 省錢省錢 人)
看板BeautyBody
標題[待批] 飲食沒變但體重卻莫名上升!?
時間Thu Jan 15 23:26:56 2009
因為工作的關係，常常中午無法吃飯
一天中常只吃早餐和晚餐
不知道是不是因為這樣所以剛開始工作初期就掉了3公斤
老實說還真有點小開心到
但不知為何一樣的飲食，體重卻莫名奇妙的上昇
這兩天我還特地有少吃ㄧ點(晚餐)
但體重反而越來越上升=口=
各位水水是否能告訴我那ㄟ安奈!?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.230.14.136
1F：→ lmini:會不會是月經快來了呢? 01/15 23:41
2F：→ evamikuro:應該不是...沒有要來得跡象說><順便請問 如果我之後恢復 01/16 00:23
3F：→ evamikuro:三餐都吃的話，會有復胖的可能嗎??因為感覺我像是節食 01/16 00:24
4F：→ evamikuro:變瘦 怕會有溜溜求效應 我的工作幾乎坐著居多= = 01/16 00:25
5F：→ apricot320:三餐都吃會比較好 可能之前你只吃兩餐造成代謝下降 01/16 08:46
6F：→ apricot320:越吃越少只會更降低代謝 就變節食了 01/16 08:47
7F：推 candyyou:我覺得年紀越大代謝越差有關係欸，會越來越容易胖...>"< 01/16 08:57
8F：→ evamikuro:那現在恢復正常吃的話 代謝恢復了先變變胖嗎?? 01/16 09:08
9F：推 apricot320:要提高代謝還是要靠運動 然後三餐定時定量營養均衡 01/16 09:14